Làm thế nào để làm chủ nghệ thuật của sự hài lòng chậm trễ

Khi nói đúng, chìa khóa thực sự thành công về tài chính là gì?

Bạn có thể tranh luận rằng chìa khóa là có đủ kỹ năng thị trường để có thể kiếm được một thu nhập khá.

Hoặc điều quan trọng là luôn theo dõi chi tiêu hàng tháng của bạn trong một bảng tính ngân sách. Hoặc bạn thậm chí có thể tranh luận chính là để tìm hiểu các ins and outs của đầu tư.

Nhưng thực sự, trong khi tất cả những điều này là rất quan trọng đối với sức khỏe tài chính dài hạn của bạn, mỗi người trong số họ dựa trên một đặc điểm cụ thể: khả năng trì hoãn sự hài lòng.

Trên hết, tôi cho rằng đó là nghệ thuật để trì hoãn sự hài lòng đó là chìa khóa thực sự để thành công về tài chính.

Trong khi nhiều yếu tố bên ngoài có thể gây khó khăn về tài chính, một trong những yếu tố nội bộ phổ biến có thể dẫn đến khó khăn về tài chính là không có khả năng đánh giá cao sự hài lòng trì hoãn. Nếu bạn bị chôn vùi dưới nợ nần, phải vật lộn để trả tiền vay xe, hoặc thậm chí gặp khó khăn trong việc trả tiền thế chấp, thì có thể bạn sẽ được hưởng lợi từ một quan điểm khác về mục tiêu dài hạn.

Vậy nghệ thuật của sự hài lòng bị trì hoãn là gì và làm sao bạn có thể tự mình có được (hoặc nâng cao) nó? Hãy khám phá điều này một cách sâu sắc:

1. Những gì chúng ta học như hình dạng trẻ em Quan điểm của chúng tôi

Khi nó quay ra, những ý tưởng của chúng tôi về tiền bạc, giống như rất nhiều khía cạnh khác của nhân cách của chúng tôi, thường đến từ thời thơ ấu. Sự đa dạng rộng lớn của con người ngoài kia và nhiều loại phong cách sống của họ, có nghĩa là không có gì ngạc nhiên khi có nhiều cách nhìn khác nhau về tiền bạc.

Cùng với "phổ hài lòng", một số người trong chúng ta quá quen thuộc với sự hài lòng ngay lập tức và những người khác (mặc dù ít người trong chúng ta) quá quen thuộc với sự hài lòng trì hoãn. Nếu bạn thuộc loại thứ hai, thì mục tiêu của bạn có thể là học cách thưởng thức mọi thứ trong thời điểm này nhiều hơn (một chủ đề cho một bài đăng khác).

Mặt khác, nếu bạn nhận ra rằng trải nghiệm cuộc sống ban đầu của mình khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn với sự hài lòng tức thì, bạn có một thách thức: cách chuyển từ những gì bạn đang sử dụng để hướng tới một tư duy đánh giá dài hạn và mục tiêu dài hạn. Để thực sự đạt được (ít nhất là trong một số phần của cuộc sống của bạn) sự chậm trễ của sự hài lòng. Điều này không dễ dàng. Nhưng có thể thực hiện được và các mẹo bên dưới sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

2. Giá trị chúng tôi là những gì chúng tôi làm việc (và ngược lại)

Luôn luôn là sự thật rằng những thứ chúng tôi đánh giá là những thứ chúng tôi sẽ làm việc. Nếu bạn đánh giá thành tích chuyên nghiệp, bạn sẽ làm việc chăm chỉ để làm cho sự nghiệp của bạn thành công. Nếu bạn đánh giá cao sự tôn trọng và ngưỡng mộ của các đồng nghiệp của bạn, bạn sẽ làm việc chăm chỉ để giành được sự chấp thuận của họ. Và nếu bạn coi trọng tình bạn, bạn sẽ làm việc để phát triển tình bạn với những người xung quanh bạn.

Đối với những người coi trọng sự hài lòng ngắn hạn và gặp rắc rối với tài chính, do đó, cần phải thay đổi hệ thống giá trị của bạn. Quá trình bắt đầu bằng cách kiểm tra ý thức các giá trị cấp cao của bạn, nhưng bạn cũng phải nhận được nhiều chi tiết hơn và xem xét cách các giá trị của bạn được thể hiện trên cơ sở hàng ngày.

Ví dụ: nếu bạn đi mua sắm vào mỗi cuối tuần hoặc thường xuyên tự thưởng cho mình với bữa tối tại các nhà hàng ngon, thì sẽ cần phải xem xét lý do đằng sau những hành động đó. Bạn có cố gắng tự thưởng cho mình sau một tuần làm việc vất vả không? Có cách nào để gây ấn tượng với bạn bè của bạn không?

Khi bạn đã hiểu lý do và các giá trị đằng sau các hành động hiện tại của mình, hãy xem liệu bạn có thể bắt đầu thay đổi ý nghĩa các giá trị của mình sang chế độ xem dài hạn hơn hay không.

3. Trí tưởng tượng hỗ trợ sự hài lòng chậm trễ

Để thay đổi suy nghĩ của bạn, một trong những công cụ mạnh mẽ nhất trong kho vũ khí của bạn sẽ là trí tưởng tượng của bạn. Đó là bởi vì phần thưởng dài hạn là - theo định nghĩa - không phải ngay trước mặt bạn. Thay vào đó, bạn chỉ có thể nhìn thấy và cảm nhận chúng sâu sắc như bạn có thể hình dung chúng trong tâm trí của bạn và tạo ra một kỳ vọng thực tế của nắm bắt chúng một ngày.

Và điều buồn cười là, bạn thực sự có thể thực hành bằng cách sử dụng trí tưởng tượng của bạn theo cách này.

Khi bạn chuẩn bị lái xe đến một nhà hàng để ăn tối, hãy dừng lại và bắt đầu tưởng tượng mục tiêu dài hạn của bạn. Nó có thể có khoản vay sinh viên của bạn được đền đáp. Nó có thể có đủ tiền để nghỉ hưu sớm nhờ đặt tiền sang một bên trong một Roth IRA khi bạn còn trẻ. Dù nó là gì, hãy tưởng tượng nó đầy đủ như bạn có thể có thể - tận hưởng từng chi tiết của phần thưởng tương lai này khi nó được chiếu trong tâm trí bạn. Sau đó, quyết định ở nhà và nấu bữa tối bằng cách sử dụng thức ăn trong nhà bếp của bạn thay vì ăn ở nhà hàng.

Với một ít thực hành, bạn sẽ bắt đầu nhận được cùng một rush endorphins bằng cách tưởng tượng phần thưởng tương lai của bạn như bạn đã quen với việc nhận được từ sự hài lòng ngay lập tức.

4. Làm thế nào để làm cho phần thưởng trong tương lai cảm thấy bê tông hơn

Để làm cho trí tưởng tượng của bạn mạnh mẽ hơn, tại sao không sử dụng một vài thủ thuật tâm lý? Giả sử mục tiêu của bạn là sở hữu nhà riêng một ngày, nhưng bạn đang gặp sự cố khi tiết kiệm tiền đặt cọc. Dưới đây là những gì bạn có thể làm: Tạo ảnh ghép bằng cách đặt hình ảnh ngôi nhà từ các tạp chí lên một mảnh giấy hoặc bìa cứng. Đặt nó ở đâu đó trong nhà của bạn, nơi bạn sẽ nhìn thấy nó mỗi ngày.

Đồng thời, lấy một cái lọ cũ và viết một nhãn lớn cho nó nói rằng "Quỹ nhà mới". Bất cứ khi nào bạn đưa ra quyết định trong cuộc sống hàng ngày của bạn tiết kiệm tiền cho mục tiêu dài hạn của bạn, bạn có thể bỏ tiền vào jar (và gửi tiền vào tài khoản ngân hàng của bạn trong chuyến đi tiếp theo tới ngân hàng).

Nếu bạn sử dụng một trong các tài khoản kiểm tra trực tuyến tuyệt vời và / hoặc có điện thoại thông minh, điều này thậm chí có thể dễ dàng hơn vì bạn có thể thực hiện gửi tiền kỹ thuật số và ngay lập tức. Dù bằng cách nào, thói quen này sẽ làm cho mục tiêu lâu dài của bạn cảm thấy cụ thể hơn, và bạn sẽ có động lực hơn để gắn bó với nó.

Bất kỳ ai cũng có thể nắm vững nghệ thuật của sự hài lòng trì hoãn - bất kể mối quan hệ hiện tại của bạn với tiền có thể là bao nhiêu. Hy vọng rằng những lời khuyên ở trên sẽ giúp bạn, và cảm thấy tự do để gửi bình luận dưới đây nếu bạn có câu hỏi cụ thể về cách thức này có thể giúp bạn.

tín dụng hình ảnh: Bobbie qua photopin cc