8 chiến lược quản lý thời gian thông minh cho sinh viên đại học điên rồ

Tại một thời điểm ở đại học, tôi đã làm ba công việc trên đầu trang của một khóa học đầy đủ.

Bằng cách nào đó, mặc dù làm việc khoảng 60 giờ một tuần ngoài trường học, tôi đã xoay xở để có được hai chữ A và một chữ B.

Có rất nhiều sinh viên, như tôi, đang vất vả rất nhiều trách nhiệm và căng thẳng. Và chúng tôi có thể làm điều đó bởi vì chúng tôi có một điểm chung: các kỹ năng quản lý thời gian mạnh mẽ.

Nhưng ngay cả khi bạn không cố gắng cân bằng nhiều công việc trên các lớp học, việc ở lại nổi trong năm học có thể khó khăn. Giữa extracurriculars, học tập và vẫn cố gắng để duy trì một cuộc sống xã hội, tại một số điểm bạn có thể cảm thấy như tất cả mọi thứ đang bắt đầu chồng chất lên.

Nếu bạn cần một hơi thở của không khí trong lành, đây là một khóa học về quản lý thời gian cho sinh viên đại học. Hy vọng rằng, những lời khuyên này sẽ giúp bạn thành công và nhận được nhiều giá trị nhất ngoài đại học.

1. Viết mọi thứ xuống

Khi bạn cảm thấy như bạn có một triệu việc cần làm, quên hoàn thành một nhiệm vụ nhất định sẽ xảy ra. Nhưng ở trường đại học, một sự giám sát có thể mang lại một cú đánh quyết định cho điểm số của bạn trong học kỳ.

Theo một nghiên cứu về Khoa học Tâm lý, sử dụng bút và giấy để viết những thứ xuống, thay vì ghi chú trên máy tính xách tay, giúp tăng khả năng lưu giữ bộ nhớ.

Đối tượng nghiên cứu đã nghe các bài giảng và ghi chú bằng các phương pháp ghi chú thông thường. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những sinh viên đã ghi chép lâu dài thực hiện tốt hơn khi họ được thử nghiệm trên các tài liệu.

Lý do: Học sinh sử dụng máy tính xách tay thường xuyên phiên âm từ thông tin, trong khi các học sinh ghi chép bằng bút và giấy tóm tắt tài liệu và diễn giải nó. Sự khác biệt là chiến lược thứ hai dẫn đến việc xử lý sâu hơn. Học sinh gõ ghi chú thường xuyên mindlessly transcribing thông tin nhưng thường xuyên mà không được nhận thức của những gì họ đã gõ.

Bài học về quản lý thời gian cho sinh viên đại học: Viết ra mọi thứ bạn cần làm và khi nào cần phải làm. Những ngày quan trọng và việc cần làm sẽ tốt hơn trong đầu bạn. Bạn sẽ ít có khả năng bỏ lỡ thời hạn hoặc kết quả thi.

Xem xét sử dụng một kế hoạch. Mặc dù có thể thuận tiện hơn trong việc thiết lập lời nhắc trong lịch Google hoặc cảnh báo trong ứng dụng lời nhắc của bạn, thật dễ dàng để quên chúng cho đến khi chúng xuất hiện trên màn hình của bạn.

Bạn không phải đi ra ngoài và thổi một đống tiền vào một kế hoạch, một trong hai. Sau đây là cách tự tạo của riêng bạn. Nó rẻ hơn!

2. Ưu tiên

Tôi muốn tạo danh sách việc cần làm vào đầu mỗi ngày. Tôi đặt những thứ ấn tượng nhất ở phía trên.

Bằng cách ưu tiên, tôi có thể thấy chính xác những gì cần phải làm vào ngày hôm đó và những gì có thể đợi đến ngày mai nếu tôi không đến được.

Vào cuối ngày, tôi di chuyển mọi thứ không được hoàn thành vào đầu danh sách việc cần làm của ngày mai. Bằng cách đó, tôi luôn đi đúng hướng!

3. Phân biệt giữa thời gian học tập và cá nhân

Biết khi nào bạn cần phải đi xuống để kinh doanh và khi bạn cần (có, cần!) Để có một số niềm vui sẽ cung cấp cho sự cân bằng thường xuyên của bạn.

Để tránh cảm thấy như bạn là nô lệ đối với sách, hãy chắc chắn tham gia đầy đủ vào thời gian vui vẻ khi bạn lên kế hoạch.

Ví dụ, gần đây tôi đã có một chuyến đi tự phát đến Savannah, Georgia, với một vài đồng nghiệp. Không ngờ, phải, nhưng tôi chắc chắn đã hoàn thành bài tập về nhà trước thời hạn để tôi có thể thư giãn hoàn toàn khi chúng tôi đến đó. Bạn phải làm những gì bạn phải làm!

Mặt khác, không cuộn qua Facebook trong khi bạn đang ngồi trong thư viện. FOMO (sợ bỏ lỡ) là có thật, nhưng bạn có thể tránh nó khi bạn quản lý thời gian của bạn. Hoàn thành công việc học tập của bạn khi cần thiết và sau đó bạn sẽ có thể tham gia vào niềm vui.

4. Trường học và công việc cân bằng

Nếu bạn giống tôi và phải hỗ trợ tài chính cho chính mình khi bạn đang đi học, bạn có thể có một công việc bán thời gian hoặc toàn thời gian. Và vâng, điều đó có nghĩa là khi bạn không ở trường, bạn có thể đang làm việc. Làm thế nào heck là bạn có nghĩa vụ phải tìm thời gian để nghiên cứu?

Vâng, lời khuyên tốt nhất tôi có thể đưa ra là tổ chức lịch biểu của bạn để bạn nghỉ việc ít nhất hai ngày một tuần. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể thực hiện điều này, hãy chọn thêm ca làm việc trong một trong những ngày đã lên lịch của bạn. Làm bất cứ điều gì bạn có thể để đảm bảo bạn có ít nhất hai ngày nghỉ.

Làm việc hiệu quả nhất có thể trong hai ngày đó. Hoàn thành bài tập về nhà. Bị cuốn vào việc đọc của bạn. Bù đắp cho bất kỳ phá vỡ bạn mất. Bạn không thể nghỉ ngơi vào những ngày này - quá khó để khôi phục từ họ.

Nhiều như chúng tôi muốn tin rằng chúng tôi có thể làm tất cả, thực tế là chúng ta không thể. Tại một số thời điểm, một cái gì đó phải cung cấp cho. Xem xét trường đại học đó là đầu tư tốn kém, việc học của bạn nên luôn luôn ưu tiên.

5. Ngủ đủ giấc

Bạn có thể đã nghe điều này trước đây, nhưng khi bạn không ngủ đủ, bộ não của bạn không hoạt động hết tiềm năng của nó.

Theo một nghiên cứu được công bố trong ấn bản Phát triển trẻ em tháng 1 năm 2013, những học sinh có ít ngủ hơn bình thường đã báo cáo nhiều vấn đề học thuật hơn vào ngày hôm sau so với sau khi họ có giấc ngủ bình thường.

Nguyên nhân? Giấc ngủ REM cho phép bộ não của bạn sắp xếp thông qua những suy nghĩ và kỷ niệm của bạn, sắp xếp chúng để chúng dễ dàng truy cập.

Nếu không có giấc ngủ REM thích hợp, não của bạn sẽ bị rối loạn.Do đó, bạn khó tập trung và giữ lại thông tin khi cần, như khi bạn đang ở trong lớp học hoặc học tập.

Quản lý thời gian là về việc tận dụng tối đa mỗi phút mà bạn dành cho một nhiệm vụ. Thiếu ngủ tốt có thể cản trở điều đó!

Tương tác với điều đó, tất cả các nighter chắc chắn không phải là một ý tưởng hay. Bằng cách nhồi nhét tất cả việc học tập của bạn vào một đêm, bạn ít có khả năng giữ lại tất cả vì bộ não của bạn đang trong quá trình phát triển và mệt quá.

Để tránh điều này, hãy chia nhỏ việc học tập của bạn để tập trung vào một phần cụ thể tại một thời điểm. Sau khi bạn rời khỏi một tuần hoặc lâu hơn bài kiểm tra của mình, bạn nên xem hết tất cả tài liệu. Sau đó, bạn có thể dành tuần đó để xem xét và xác định nơi bạn đang đấu tranh nhiều nhất. Tập trung vào những điểm đau cụ thể đó dễ hơn rất nhiều so với việc tập trung vào tất cả các tài liệu cùng một lúc.

6. Linh hoạt

Một trong những điều quan trọng nhất mà tôi từng nghe ông chủ của tôi nói là không sao nếu bạn không hoàn thành danh sách việc cần làm của mình.

Thông thường, mọi người phóng đại số lượng công việc họ phải làm trong đầu, điều này dẫn đến cảm giác choáng ngợp và căng thẳng.

OK với việc sắp xếp lại một số thứ. Danh sách hoặc lịch biểu cần làm phải là hướng dẫn, không phải là điều bạn buộc phải hoàn thành.

Hãy nhớ rằng, nếu danh sách việc cần làm của bạn không hoàn thành vào cuối ngày, thì đừng có khủng hoảng. Ngày mai là một cơ hội khác để đè bẹp nó!

7. Ưu tiên Extracurriculars

Điều quan trọng là phải tham gia vào trường. Có vẻ tuyệt vời trong một bản lý lịch, và sự tham gia giúp bạn mạng và xây dựng các kỹ năng bạn có thể sử dụng trong lực lượng lao động.

Biết rằng, bạn có thể bị lôi kéo tham gia vào nhiều ngoại khóa - một tình huynh đệ, báo chí, một xã hội danh dự và thậm chí cả câu lạc bộ đan - nhưng sẽ khó khăn để theo kịp tất cả chúng.

Chọn một vài điều thực sự gây hứng thú cho bạn và đi theo họ. Tốt hơn là bạn nên tập trung vào một số thời gian và năng lượng hơn là một nhóm bạn không thực sự tham gia. Bạn có thực sự muốn tham gia một cuộc phỏng vấn và được hỏi, "Vì vậy, hãy cho tôi biết về kinh nghiệm của bạn trong chương của Hiệp hội Marketing Hoa Kỳ tại trường của bạn?" Nếu bạn chỉ đến hai cuộc họp vì bạn bị treo ở câu lạc bộ phim? Chắc là không. Ưu tiên có thể giúp bạn xây dựng các kỹ năng bạn có thể sử dụng trong thời gian dài.

8. Hãy tử tế với bản thân

Điều này rất tốt có thể là điểm quan trọng nhất trong danh sách này.

Hãy nhớ để đặt mình đầu tiên trong thời gian bận rộn. Điều đó có nghĩa là nếu bạn mệt mỏi khi học vào lúc 2 giờ sáng và muốn ngủ thì ngủ. Nếu bạn muốn nghỉ ngơi 30 phút và nhìn chằm chằm vào trần nhà, bằng mọi cách, hãy làm điều đó.

Làm những gì bạn cần làm sẽ giữ cho bạn tập trung và sane - chỉ cần chắc chắn để đánh giá hậu quả của những hành động đó sau đó và điều chỉnh danh sách việc cần làm của bạn hoặc lên lịch cho phù hợp.

Làm những điều để giữ cho bạn hạnh phúc sẽ dẫn đến một thái độ tích cực hơn đối với khối lượng công việc của bạn, làm cho sự bận rộn ít đau đớn hơn trong suốt học kỳ!

Turn của bạn: Làm thế nào để bạn thực hành quản lý thời gian như là một sinh viên đại học? Hãy cho chúng tôi biết trong các bình luận trên Facebook!

Kelly Smith là một nhà văn trẻ và chuyên gia tham gia tại The Penny Hoarder và là sinh viên cao cấp tại Đại học Tampa. Cô ấy thực sự biết ơn cô ấy chỉ có một công việc ngay bây giờ.