Làm thế nào mẹ này của 4 được tiết kiệm về chăm sóc sức khỏe (Đặt cược Bạn quên # 5!)

Bài đăng này ban đầu được xuất bản ngày 1 tháng 4 năm 2017, như là một phần của dòng sản phẩm Ngày Cá tháng Tư của chúng tôi.

Tôi luôn là một trong những bà mẹ bị ám ảnh về sức khỏe. Bạn biết loại - tôi mua khăn lau vệ sinh với số lượng lớn, bị ám ảnh bởi mọi ngửi và được thuyết phục là người trẻ tuổi nhất của tôi là không dung nạp gluten trong khi vẫn còn trong bụng mẹ.

Là một người mẹ của bốn, tôi biết cách chăm sóc sức khỏe đắt tiền có thể được. Tôi đã trả tiền qua mũi cho Obamacare, và ai biết điều gì sẽ xảy ra với kế hoạch sức khỏe GOP.

Nhưng tôi không dùng bất kỳ cơ hội nào với sức khỏe của gia đình tôi - đó là lý do tại sao tôi thực hiện các bước chủ động này để giữ cho gia đình tôi tránh xa bác sĩ và các hóa đơn y tế cắt cổ.

1. Chúng tôi duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh trên giá rẻ.

Một chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những hình thức tốt nhất của thuốc phòng ngừa bạn có thể mua - nhưng tất cả chúng ta đều biết sản xuất có thể có được pricy. Tôi duy trì một sân vườn vì vậy gia đình tôi có thể trồng trái cây và rau của riêng mình. Chúng tôi sẽ không chỉ tiết kiệm chi phí chăm sóc sức khỏe trong thời gian dài bằng cách giữ gìn sức khỏe - chúng tôi cũng đã cạo $ 1,500 khỏi hóa đơn hàng tạp hóa của chúng tôi trong năm qua!

2. Tôi luôn luôn có được Generics Bất cứ khi nào họ đang có sẵn.

Luôn hỏi tài liệu của bạn nếu có sẵn thuốc gốc. Generics chứa các thành phần hoạt động tương tự và có sẵn trong cùng một liều lượng, sức mạnh và hình thức như thuốc thương hiệu, nhưng rẻ hơn đáng kể. Bằng cách thực hiện chuyển đổi, gia đình bạn có thể tiết kiệm hàng trăm tại nhà thuốc mỗi tháng.

3. Chúng tôi sẽ sử dụng iPhone mới để có được Fit.

Nó thực sự trở về nhà khi Đại diện Jason Chaffetz, R-Utah, cho biết một số người Mỹ sẽ phải lựa chọn giữa việc nhận được chiếc iPhone mới mà họ thực sự yêu thích và đầu tư vào việc chăm sóc sức khỏe của họ. Đó là năm 2017 và không người Mỹ nào phải lựa chọn giữa chăm sóc sức khỏe và iPhone mới.

Chi phí bảo hiểm y tế đã giữ cho tôi bị buộc vào chiếc 4S đã được tân trang lại của tôi. (Cảm ơn, ủy nhiệm Obamacare!)

Trên thực tế, cả gia đình tôi đều có điện thoại cổ đại đến mức họ sẽ không cho phép chúng tôi tải xuống ứng dụng mà theo nghĩa đen sẽ trả tiền cho chúng tôi để có được sức khỏe. Đó là lý do tại sao ngay sau khi Quốc hội cuối cùng đã được loại bỏ nhiệm vụ, tất cả chúng ta đều nói "vít này" và nhận được mới iPhone 8. Bằng cách tận dụng các ứng dụng trả tiền cho chúng tôi để tập thể dục và gắn bó với chế độ ăn uống lành mạnh của chúng tôi, chúng tôi sẽ tiết kiệm lớn cho việc chăm sóc sức khỏe trong khi kiếm thêm tiền mặt.

4. Tôi đang sử dụng kết nối Mind-Body.

Chúng ta đều đã nghe về hiệu ứng giả dược. Đôi khi, chỉ nghĩ rằng bạn đã nhận được điều trị y tế là đủ để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Nhưng bạn có nghe nói rằng bạn có thể tạo ra các placebos của riêng mình không?

Bằng cách thêm viên thuốc đường vào hỗn hợp khi chúng tôi mua thuốc theo toa, tôi sẽ sử dụng thuốc lâu hơn, và chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn. Giành chiến thắng!

5. Tôi đang sử dụng một loại kiểm soát sinh miễn phí.

Nếu bạn đã dựa vào Obamacare để tránh thai, bạn có thể đã quên về một phương pháp ngừa thai hiệu quả siêu: loại bạn đã học được trong lớp giáo dục duy nhất lớp 10 của bạn.

6. Nhưng tôi cũng là thực tế.

Nhưng hãy trung thực - sự kiêng cử không phải lúc nào cũng thực tế và tôi có bốn gói niềm vui để chứng minh điều đó. Chỉ trong trường hợp kiêng nhịn không hiệu quả với tôi và chồng tôi, tôi đang tích trữ đồng xu và thuốc phá vỡ thuốc tránh thai của tôi trong nửa ngày mỗi ngày.

Và trong trường hợp không thành công, tôi đang nghiên cứu các lựa chọn sinh con miễn phí.

7. Tôi đang xây dựng hệ thống miễn dịch của con tôi theo cách tự nhiên.

Tôi đang tổ chức ngày chơi với tất cả những người chống vaxxers và con cái của họ.

8. Tôi đang cung cấp nguồn cung cấp sức khỏe DIY.

Không có thêm $ 500 tiền đồng thanh toán cho các mũi khâu vì Billy quyết định đẩy Benny ra khỏi giường tầng. Ditto cho hóa đơn nha khoa điên rồ cao. Bằng cách cung cấp các vật tư như kim tiêm, sợi chỉ và keo siêu dính, tôi sẽ tiết kiệm khi các trường hợp khẩn cấp y tế xuất hiện.

Lượt của bạn: Chăm sóc sức khỏe DIY yêu thích của bạn là gì?

Robin Hartill là một biên tập viên tại The Penny Hoarder. Cô muốn chúc bạn một ngày Cá tháng Tư hạnh phúc (và khỏe mạnh).