Đây là lý do tại sao xem thể thao trên truyền hình có thể thúc đẩy trẻ em của bạn hướng tới đồ uống không lành mạnh

Khi con bạn đang đốt cháy sân bóng chày Little League với nhà chạy vào một ngày nóng, đồ uống thể thao hoặc thức uống năng lượng có thể có vẻ như một cách tốt để giữ cho chúng ngậm nước.

Học viện Nhi khoa Mỹ nói, suy nghĩ lại.

Skinny về thể thao và năng lượng đồ uống

Thức uống thể thao có thể chứa carbohydrate, khoáng chất và các thành phần khác được thiết kế để thay thế chất điện giải bị mất do đổ mồ hôi.

Thức uống năng lượng có thể chứa caffeine, nhân sâm và các thành phần tăng cường hiệu suất để duy trì sức chịu đựng của vận động viên.

Nhưng những loại đồ uống này có thể gây ra tất cả các loại vấn đề cho cơ thể đang phát triển, bao gồm xói mòn răng, các vấn đề về giấc ngủ và béo phì.

Học viện nói nước là "lựa chọn đầu tiên thích hợp cho việc hydrat hóa trước, trong và sau hầu hết các phác đồ tập luyện."

Tổ chức này giúp cha mẹ tránh xa đồ uống thể thao nói chung nhưng thừa nhận rằng họ có thể có lợi cho những đứa trẻ tập thể dục mạnh mẽ trong một thời gian dài.

Nhưng các bác sĩ nhi khoa nói “thức uống năng lượng kích thích có chứa không có vị trí trong chế độ ăn của trẻ em hoặc thanh thiếu niên.”

Có vẻ như giải pháp dễ dàng là không cho phép trẻ em của bạn có thức uống năng lượng và thể thao. Nhưng như bất kỳ bậc cha mẹ biết, khi bạn cố gắng để chỉ đạo trẻ em của bạn đi từ các sản phẩm phổ biến, bạn chiến đấu một trận chiến thường xuyên chống lại một kẻ thù khá khốc liệt.

Quảng cáo.

Chỉ xem về bất kỳ sự kiện thể thao chuyên nghiệp nào và bạn sẽ thấy nhiều công ty thể thao và đồ uống năng lượng quảng cáo sản phẩm của họ.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa Nhi khoa nhìn vào những sự kiện thể thao trên truyền hình mà các công ty này quảng cáo nhiều nhất.

Trong số các nhà nghiên cứu sự kiện được nghiên cứu, Liên đoàn bóng đá quốc gia có nhiều nhà tài trợ thực phẩm và đồ uống nhất, tiếp theo là National Hockey League và Little League.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng "tài trợ thể thao thường được sử dụng để tiếp thị thực phẩm không lành mạnh và đồ uống không cồn" và “giới trẻ đã theo dõi các dự báo truyền hình liên quan đến các tổ chức thể thao này trên 412 triệu lần”.

Lần tới khi cầu thủ trẻ cầu xin một môn thể thao hoặc đồ uống năng lượng, hãy nhớ rằng có khả năng đó là vì họ thấy quảng cáo cho nó trong một trò chơi trên TV.

Nếu bạn không chắc chắn có nên tránh các loại đồ uống này hay không, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn để được tư vấn về những gì tốt nhất cho con bạn.

Và hãy nhớ rằng, nước là một lựa chọn tuyệt vời và rẻ hơn rất nhiều để khởi động.

Lisa McGreevy là một biên kịch viên của The Penny Hoarder. Cô ấy thích nói với độc giả về những cách hợp lý để giữ sức khỏe, vì vậy hãy xem cô ấy trên Twitter (@lisah) nếu bạn có mẹo để chia sẻ.