Đây là lý do tại sao mất thời gian làm việc để chăm sóc cho một người thân yêu là rất căng thẳng 💲💲💲

Hãy tham gia một bài kiểm tra nhanh. Lựa chọn nào trong số hai tùy chọn này sẽ làm bạn căng thẳng hơn?

A. Mất thời gian nghỉ khi bạn bị bệnh
B. Dành thời gian nghỉ việc để chăm sóc cho một thành viên trong gia đình bị bệnh

Nếu bạn trả lời B, bạn không đơn độc.

Một cuộc khảo sát gần đây về các công nhân Mỹ đã tiết lộ rằng 62% số người nghỉ việc chăm sóc cho một thành viên trong gia đình bị bệnh trở lại làm việc sớm hơn họ muốn vì họ sợ mất việc làm.

Những người nghỉ phép gia đình cũng lo lắng nhiều hơn về sự vắng mặt của họ đã ảnh hưởng đến khối lượng công việc của các đồng nghiệp của họ như thế nào so với những phụ huynh đã nghỉ việc cho thai sản hoặc nghỉ thai sản.

Làm thế nào phổ biến là Paid Family Sick Leave?

"Khoảng một nửa số người lớn đã nghỉ phép để chăm sóc cho một thành viên gia đình bị bệnh hoặc có khả năng trong tương lai," theo Trung tâm nghiên cứu Pew.

Vì rất nhiều công nhân chia sẻ những lo ngại tương tự về nghỉ ốm của gia đình, nên không có gì ngạc nhiên khi hai phần ba số người trả lời khảo sát cho biết công nhân nên được trả lương để chăm sóc cho các thành viên trong gia đình bị bệnh.

Trong khi 60% người lao động nghỉ ốm trong gia đình nhận được ít nhất một phần tiền lương trong khi họ nghỉ việc, 80% cho biết ít nhất một phần số tiền đó đã được nghỉ phép, nghỉ ốm hoặc nghỉ cá nhân.

Tất cả những con số này có ý nghĩa gì?

Thống kê rất tuyệt, nhưng tất cả những con số này đang bắt đầu gây đau đầu cho tôi, vì vậy, hãy xem ý nghĩa của chúng.

Có một thành viên gia đình bị bệnh nặng là căng thẳng.

Là một người chăm sóc cho một thành viên gia đình bị bệnh, thậm chí nhiều hơn như vậy.

Để chồng chất về mối quan ngại về việc mất tích, yêu cầu đồng nghiệp để trang trải khối lượng công việc của bạn và có thể mất việc làm của bạn là một công thức cho tình trạng căng thẳng quá tải.

Nhân viên muốn được hưởng quyền lợi nghỉ ốm của gia đình được trả lương.

Một số công ty cho phép nghỉ ốm trong gia đình và thậm chí có thể trả lương cho người lao động khi họ nhận. Mặc dù vậy, điều này không phải là không phổ biến, để giảm tiền lương của nhân viên hoặc phân bổ thời gian khi họ làm.

Thật là một mớ hỗn độn.

Tạo một kế hoạch nghỉ bệnh cho gia đình trước khi bạn cần

Vì chúng tôi không thể kiểm soát khi nào hoặc khi các thành viên gia đình của chúng tôi có thể cần một người chăm sóc (hy vọng không bao giờ!), Điều tốt nhất chúng tôi có thể làm là lên kế hoạch trước.

Giải pháp rõ ràng nhất là để có được một công việc với một công ty xây dựng thời gian nghỉ gia đình trả tiền vào gói lợi ích của nó.

Vì nói dễ hơn làm, hãy xem xét yêu cầu bộ phận nhân sự nơi bạn làm việc để thêm chính sách nghỉ ốm cho gia đình cho nhân viên của mình.

Tự tay lấy dữ liệu từ các tổ chức như Bộ Lao động Hoa Kỳ, Liên minh quốc gia về chăm sóc và quan hệ đối tác quốc gia dành cho phụ nữ và gia đình để đưa ra các đề xuất về cách nghỉ ốm của gia đình có thể có lợi cho cả người lao động và người sử dụng lao động.

Nếu bạn không cảm thấy thoải mái với cách tiếp cận táo bạo như vậy, thay vì đặt kế hoạch hành động nghỉ ốm với gia đình của bạn để bạn tập trung vào việc chăm sóc thay vì cách giữ đèn sáng.

Bắt đầu bằng cách xây dựng một quỹ khẩn cấp nếu bạn chưa có sẵn.

Xem danh sách các mẹo về cách thanh toán hóa đơn mà không làm việc toàn thời gian.

Tìm cách sống tốt trên một thu nhập duy nhất.

Nhanh chóng trả hết nợ thẻ tín dụng của bạn để bạn có một điều ít lo lắng hơn nếu thu nhập của bạn tạm thời bị giảm.

Nếu bạn đang gặp khủng hoảng tài chính ngay bây giờ vì bạn đã dành thời gian nghỉ việc để chăm sóc người thân bị bệnh, dưới đây là 10 cách pháp lý để tăng thêm một số tiền mặt.

Đến lượt bạn: Bạn đã bao giờ nghỉ ốm trong gia đình chưa?

Lisa McGreevy là một biên kịch viên của The Penny Hoarder. Cô ấy luôn tìm kiếm những cách thức mới mẻ để giúp độc giả làm việc theo cách của họ thông qua các sự kiện lớn trong cuộc sống mà không bị phá vỡ. Hãy tìm cô ấy trên Twitter @lisah để chia sẻ các mẹo yêu thích của bạn.