Công việc cho bạn ác mộng? 6 nỗi sợ hãi làm việc đáng sợ

Đầu tuần này, tôi thức dậy trong một mồ hôi lạnh lúc 2:30 sáng. Tôi đã mơ rằng tôi đã đi làm muộn.

May mắn thay, các văn phòng Penny Hoarder khá thoải mái, vì vậy nó không phải là kết thúc của thế giới nếu một người nào đó ngủ hoặc chạy trễ một chút. Tuy nhiên, ý tưởng chạy chậm tiến độ cho tôi những cơn ác mộng.

Hóa ra, tôi không đơn độc.

Công ty Nệm Amerisleep đã khảo sát 2.000 con rùa ngủ và phát hiện ra rất nhiều người trong chúng ta phải vật lộn với những cơn ác mộng về công việc.

Giấc mơ xấu xảy ra với tất cả mọi người - nhưng sự căng thẳng công việc có thể làm tăng tần suất của họ khá nhanh chóng.

Cơn ác mộng tồi tệ nhất của bạn là gì?

Hơn một nửa số người được khảo sát cho biết những cơn ác mộng của họ thường tập trung vào những nguy hiểm đối với hạnh phúc của họ.

Và trong khi chỉ có 17% ​​người ta nói rằng những lo ngại liên quan đến công việc làm bùng cháy cơn ác mộng của họ, đó là 17% quá nhiều, đúng không?

Tôi chắc chắn tất cả chúng ta đều có thể liên quan đến những khủng hoảng ban đêm có liên quan đến công việc này:

• Đến muộn làm việc

• Thiếu thời hạn (tôi lo lắng về điều này trong ánh sáng ban ngày rộng)

• Đi vào công việc không chuẩn bị

• Đang khỏa thân tại nơi làm việc

• Bị công khai làm nhục trước đồng nghiệp

• Bị đuổi việc

Bị trễ làm việc là một cơn ác mộng phổ biến kéo dài ít nhất 14 ngành công nghiệp khác nhau trong cuộc khảo sát, từ nhân viên phục vụ khách đến Realtors và giáo viên.

Nhân viên viễn thông lo lắng nhiều hơn phần còn lại của chúng tôi về việc bị sa thải, trong khi các loại sáng tạo (suy nghĩ: nhà văn và nghệ sĩ) có những giấc mơ xấu về việc bị bắt trong buff tại nơi làm việc.

Căng thẳng ít hơn cho giấc mơ tốt hơn

Những cơn ác mộng là một sự cố, nhưng chúng thực sự hữu ích để đối phó với những căng thẳng hàng ngày của chúng tôi. Nếu những giấc mơ xấu về công việc đang giữ bạn vào ban đêm, nó có thể là thời gian để suy nghĩ về việc thay đổi công việc - đặc biệt là nếu bạn làm việc trong một trong những ngành nghề cực kỳ căng thẳng này.

Mọi người đều có ý tưởng riêng về những gì tạo ra môi trường làm việc căng thẳng (hoặc ít nhất là giảm căng thẳng).

Đối với một số người, đó là tất cả các đặc quyền như những ngày bị bệnh không giới hạn hoặc đồ ăn nhẹ miễn phí trong phòng giải lao. Những người khác muốn có khả năng làm việc ở nhà.

Dù công việc mơ ước của bạn trông như thế nào, điểm mấu chốt là công nhân hạnh phúc trải nghiệm ít căng thẳng hơn và ngủ ngon hơn rất nhiều.

Nếu bạn không hoàn toàn chắc chắn về loại nghề nghiệp và môi trường làm việc mà bạn bị cắt bỏ, hãy thực hiện một vài khảo sát và tự đánh giá để tìm hiểu.

Đến lượt bạn: Cơn ác mộng thường xuyên nhất về công việc của bạn là gì?

Lisa McGreevy là một biên kịch viên của The Penny Hoarder. Những cơn ác mộng thường gặp nhất của cô xoay quanh việc chạy ra khỏi kem sô cô la bạc hà và nước chanh lấp lánh.