Tiền Bạc

Chán của cùng một công thức cũ? 9 sách dạy nấu ăn miễn phí để gia vị cho nhà bếp của bạn

Chán của cùng một công thức cũ? 9 sách dạy nấu ăn miễn phí để gia vị cho nhà bếp của bạn

Hãy hỏi bất cứ ai cách tốt nhất để tiết kiệm tiền, và họ có thể sẽ nói với bạn, "ăn ở nhà." Mua bữa trưa tại nơi làm việc tăng lên mỗi ngày, và đưa gia đình ra ngoài ăn có thể đáng sợ khi hóa đơn đến.

Nhưng nấu ăn ở nhà không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nếu bạn thiếu thời gian, hãy cho các thành viên gia đình có nhu cầu ăn kiêng đặc biệt như không có gluten hoặc tiểu đường, hoặc chỉ chán với công thức nấu ăn của bạn, bạn có thể thấy mình tránh nhà bếp hoàn toàn.

Tôi đã tìm thấy một vài sách dạy nấu ăn miễn phí để giúp bạn thay đổi điều đó. Các hướng dẫn PDF này hoàn toàn miễn phí (ngoại trừ hướng dẫn thứ ba trong danh sách có phí vận chuyển 1 đô la) và dễ dàng tải xuống máy tính hoặc máy tính bảng của bạn. Và bạn sẽ không phải gọi các cửa hàng tạp hóa để tìm các nguyên liệu đặc biệt - tất cả các sách dạy nấu ăn này sử dụng các nguyên liệu điển hình mà bạn có thể tìm thấy trong nháy mắt tại chuỗi cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn.

Dưới đây là chín cách để có được bàn tay của bạn trên công thức nấu ăn miễn phí, vì vậy bạn có thể nấu một cái gì đó mới tối nay!

1. Tốt và giá rẻ

Sách dạy nấu ăn này được thiết kế để cung cấp các công thức nấu ăn có hương vị, thú vị cho các gia đình nấu ăn với các phương tiện hạn chế - và thường với sự hỗ trợ của chính phủ. Nhưng bất kể tình hình tài chính của bạn, tác giả Leanne Brown chứng minh rằng bạn thực sự có thể "Ăn ngon trên $ 4 một ngày."

Hầu hết các món ăn đều có công thức nấu ăn nhanh, đơn giản, với các danh sách thành phần sẽ không khiến bạn chạy khắp thành phố. Và nếu bạn cảm thấy đầy tham vọng, hãy lật sang mặt sau của hướng dẫn PDF miễn phí này để được hướng dẫn cách làm mì ống và bánh bao của riêng bạn.

2. 21 ngày để kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn

Làm thế nào về một công thức mới cho mỗi ngày của kế hoạch ba tuần này? Từ bánh pizza cắn đến sinh tố đến rau bina soong, những công thức nấu ăn rất đơn giản và ngon - bất kể nhu cầu ăn kiêng của bạn. Kế hoạch này là hoàn hảo cho việc in ấn, và bao gồm không gian để giữ một tạp chí thực phẩm về những thứ bạn làm và ăn.

Bạn cần cung cấp địa chỉ và số điện thoại và trả lời bản khảo sát về sức khỏe của mình. Nhưng bù lại, bạn sẽ không chỉ nhận được công thức nấu ăn miễn phí; bạn cũng sẽ có thể nhận được một số phiếu giảm giá và chương trình giảm giá.

3. Bánh kẹo & bánh kẹo Disney

Tôi sẽ không bảo đảm sức khỏe về những công thức này, nhưng chúng sẽ rất ngọt! Điều này yêu cầu bạn đăng ký một trong những bản dùng thử miễn phí đó, nhưng không chỉ họ sẽ gửi cho bạn một cuốn sách nấu ăn của Disney, họ cũng sẽ gửi cho bạn một bộ cắt cookie Mickey và một bộ giấy nến cupcake (1 đô la cho giao hàng).

Công thức nấu ăn bao gồm các mẹo về cách liên quan đến trẻ em trong quá trình nướng bánh, ngay cả khi trẻ còn quá nhỏ để làm việc trong lò nướng. Nếu gia đình bạn có một bữa tiệc sinh nhật trên đường chân trời thì đây là điều phải có!

4. Cookpoon's Spring Parties 2015 Cookbook

Đăng ký cho Tablespoon để truy cập vào tấn công thức nấu ăn miễn phí và phiếu giảm giá cho các sản phẩm của General Mills. Các freebie mùa xuân là tuyệt vời quanh năm và bao gồm các ý tưởng cho bữa nửa buổi, những dịp như em bé và vòi hoa sen cô dâu, hoặc một cookday đơn giản trong tuần.

Khi bạn đăng ký, bạn cũng sẽ nhận được “Top 40 Rainbow Recipes” được gửi tới hộp thư đến của bạn, cho những ngày bạn chỉ cần thêm màu sắc trong menu của mình.

5. Celiac Central Gluten-Free Choices

Thật dễ dàng để tải xuống cuốn sách công thức nấu ăn mùa xuân và mùa hè này, một công cụ cần thiết cho các gia đình bị bệnh Celiac. Bạn nhận được năm công thức nấu ăn, bao gồm một số tùy chọn món tráng miệng ngon.

Được cung cấp bởi Quỹ quốc gia về nhận thức về Celiac, các tài nguyên của Celiac Central bao gồm một danh sách dài các blogger thực phẩm không chứa gluten để có thêm ý tưởng.

6. Bí quyết chay lành mạnh

Nấu ăn thuần chay không cần phải nhàm chán. Đăng ký trực tuyến nhanh chóng với Eating Well mang đến cho bạn một số công thức chế biến từ salad đến bánh mì kẹp thịt. (Có, bánh mì kẹp thịt. Bí mật: đậu lăng, một siêu thực phẩm tiết kiệm!)

Eating Well cũng cung cấp các bản tin email miễn phí được đóng gói với công thức và mẹo và bạn sẽ có cơ hội đăng ký các mục yêu thích của mình khi tải xuống sách dạy nấu ăn.

7. Slow Cookin 'Magic: 28 công thức nấu ăn ngon

Thích đặt nó và quên nó? Cái này dành cho bạn, vua của Crock Pot. Từ thịt quay đến hầm để các bên, hầu hết các công thức nấu ăn chỉ có ba bước - hoặc ít hơn!

Đăng ký nhận bản tin “Nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng” của ông Food Food để tải xuống bộ sưu tập này.

8. Bodyworks: Một bộ công cụ cho thanh thiếu niên khỏe mạnh và gia đình mạnh mẽ

PDF này rất lớn, với hơn 120 trang công thức nấu ăn, hướng dẫn thành phần và lối tắt nấu ăn. Nó tập trung vào việc ăn uống lành mạnh, nhưng nhiều công thức chế biến bổ sung thêm các chất bổ sung lành mạnh như trái cây và rau quả thay vì lấy đi các nguyên liệu ngon.

Sách dạy nấu ăn này không có nhiều ảnh, nhưng hey - không có áp lực để làm cho tấm của bạn trông hoàn hảo như một cuốn sách trong cuốn sách!

9. Pinch của eCookbook của Yum: 25 công thức hàng đầu của năm 2014

Đăng ký nhận bản tin blog phổ biến về thực phẩm này và họ sẽ gửi cho bạn một sách dạy nấu ăn miễn phí với 25 công thức nấu ăn yêu thích của họ. Với các danh mục như “Món Salad Whoa” và “Lotsa Pasta”, thật khó để không yêu thích việc nấu ăn tại nhà một cách táo bạo này. Thậm chí còn có một công thức ăn mặc mì ăn liền để nhìn (và nếm) như họ đến từ một nhà hàng.

Nhưng chờ đã! Còn nữa. Ba tuần sau khi nhận được freebie đầu tiên này qua email, bạn sẽ nhận được 25 công thức nấu ăn hàng đầu của năm trước. Cháy lên bếp!

Lần lượt của bạn: Biết về bất kỳ sách dạy nấu ăn miễn phí nào khác mà chúng ta sẽ có được?


GửI CảM NhậN