Tiền Bạc

Bạn muốn được trả tiền để giảm cân? Tham gia Cuộc thi giảm cân Penny Hoarder

Bạn muốn được trả tiền để giảm cân? Tham gia Cuộc thi giảm cân Penny Hoarder

Sau hai học kỳ đầu tiên của tôi ở đại học, tôi biết tôi phải thay đổi. Tôi đã luôn luôn là một đứa trẻ gầy (heck, tôi tốt nghiệp trung học ở mức 5 "11 và 130 lbs.), Nhưng sau một năm ăn pizza không ngừng, Funyun, và um ..." đồ uống ", tôi đã đạt được gần £ 25 !

Tôi có thể đã nhìn vào hình dạng với một chiếc áo phông, nhưng tôi biết tôi còn quá trẻ để thở ra sau khi đi lên một bậc cầu thang.

Điều này nghe có quen thuộc không?

Làm thế nào để được trả tiền để giảm cân

Nếu muốn giảm cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu, bây giờ là cơ hội để bạn lấy một vài người bạn, thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp và giảm cân. Chúng tôi có thứ gì đó sẽ làm cho quy trình trở nên thú vị và thú vị thay vì khó chịu.

Penny Hoarder đã hợp tác với HealthyWage để cung cấp một thách thức Jackpot riêng cho độc giả PH và bạn bè, gia đình và đồng nghiệp của họ. Nó sẽ là một vụ nổ! Dưới đây là cách hoạt động:

Tất cả chúng ta sẽ thành lập các nhóm từ 4-9 người - đăng ký và để chúng tôi giúp đỡ với việc mời bạn bè và gia đình của bạn. Mỗi người tham gia đặt tiền vào Jackpot (tổng cộng $ 20 / mo hoặc $ 60). Nhóm của bạn sẽ cạnh tranh với tôi để mất 6% trong ba tháng. Những người chiến thắng (các đội thua 6% trước khi kết thúc) đều nhận được một phần bằng nhau của Jackpot.

Bầu trời là giới hạn về mức độ lớn mà Jackpot có thể phát triển và thanh toán của mỗi người tham gia phụ thuộc vào số lượng người tham gia và số người thắng. Thông thường, nếu nhóm của bạn đạt được mục tiêu, bạn tăng gấp đôi số tiền của mình hoặc nhiều hơn.

Tại sao chọn HealthyWage?

HealthyWage dựa trên một số nghiên cứu quan trọng của Harvard, Penn và Mayo trong vài năm qua, không có gì ngạc nhiên khi trò chơi tài chính với các thành phần xã hội khiến chúng ta có nhiều khả năng giảm cân. Tóm lại, bí mật lớn nhất là mong muốn của bạn để tránh cho đồng đội của bạn xuống. Bạn sẽ không muốn chịu trách nhiệm ngăn cản đồng đội của bạn chiến thắng một phần của Jackpot!

Vì vậy, hãy tham gia cùng chúng tôi để vui chơi và xem ai có thể giành được một phần của Jackpot. Mục tiêu: thu hút càng nhiều người đăng ký càng tốt, có rất nhiều niềm vui và mất ít nhất giá trị của chiếc Boeing 747! Thử thách diễn ra trong 12 tuần bắt đầu từ Thứ Năm, ngày 21 tháng 5 và đăng ký là ngay bây giờ! Sau khi đăng ký, bạn có thể thực hiện một nhóm hoặc tham gia một nhóm đã tồn tại.

Một vài lời khuyên để giúp bạn giành chiến thắng…

Và để lấy cảm hứng, đây là quy tắc giảm cân của tôi:

  • Giới hạn đi ra ngoài. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát các phần của bạn. Khi tôi ngừng ăn 3x số lượng pizza tôi nên có ở mỗi bữa ăn, bảng Anh bắt đầu biến mất.
  • Tạo một kế hoạch bữa ăn. Nếu bạn lên kế hoạch cho các bữa ăn của bạn trước thời gian, bạn có nhiều khả năng gắn bó với nó.
  • Nấu với trà đen thay vì dầu ô liu. Không thực sự. Bạn không nhận ra có bao nhiêu calo / chất béo trong mỗi muỗng cà phê. Tôi đã từng ăn gà nâu trong trà đen và không ai biết sự khác biệt.
  • Tìm hiểu và yêu thích táo không đường. Đó là một món ăn tuyệt vời. Đủ ngọt để kiềm chế mọi ham muốn.
  • Cho phép bản thân bạn một món tráng miệng tất cả bây giờ và sau đó - nhưng làm theo kích thước phần. 1/2 tách kem là đúng. Tôi đã từng ăn nửa hộp (anh ấy giấu trong sự xấu hổ)!
  • Đây là một cuộc chạy đua không phải là chạy nước rút. Thật tuyệt vời khi có kỳ vọng cao, nhưng làm cho nó trở thành một quyết định sống. Không đặt mục tiêu không thực tế. Làm những gì bạn có thể và không phải là khó khăn của bản thân khi bạn trượt lên. Chúng ta đều là con người. Đưa ra quyết định sống một cuộc sống khỏe mạnh và gắn bó với nó. Điều đó không có nghĩa là bạn phải ngừng thưởng thức món ăn yêu thích của mình. Chỉ sống cuộc sống ở mức vừa phải.

Vậy - bạn đã sẵn sàng để giảm 6% trong ba tháng? Nhấp vào đây để đăng ký và tìm thêm thông tin.

Chúc mọi người may mắn!

GửI CảM NhậN