Nghiên cứu về giấc ngủ trả tôi $ 12K để làm lạnh trong PJs của tôi trong 11 ngày

Bạn có nghĩa là bạn đi ngủ mỗi đêm và không được trả tiền cho nó? Vận may của bạn có thể sắp thay đổi.

Hóa ra vài triệu người ở Hoa Kỳ trải qua những đêm không ngủ, mà nhiều nhà nghiên cứu đồng ý rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nhiều bệnh viện dành toàn bộ các bộ phận để nghiên cứu giấc ngủ - và họ sẵn sàng trả cho bạn vài nghìn đô la chỉ để xem bạn ngủ trưa.

Hầu hết các nghiên cứu đều muốn những người trưởng thành khỏe mạnh với các kiểu ngủ phù hợp. Tôi đã kiểm tra cả hai hộp, và kiếm được $ 12,000 tham gia vào hai nghiên cứu trong cùng một bệnh viện. Dưới đây là những gì tôi đã học được trong quá trình này và cách bạn cũng có thể được trả tiền để ngủ.

Làm thế nào để đủ điều kiện để kiếm tiền trong khi bạn ngủ

Một số thành phố có mức độ tập trung cao hơn các cơ sở trả tiền cho những người tham gia nghiên cứu về giấc ngủ, nhưng thật dễ dàng tìm thấy các cơ sở trong khu vực của bạn. Tôi đã tham gia hai nghiên cứu ở Boston tại Bệnh viện Brigham và Phụ nữ.

Khi bạn tìm thấy một trung tâm ngủ gần bạn, bạn thường sẽ thấy nhiều nghiên cứu chạy đồng thời. Bạn sẽ không đủ điều kiện cho tất cả chúng, nhưng bạn có thể đủ điều kiện cho nhiều hơn bạn nghĩ.

Đọc chi tiết cụ thể của từng nghiên cứu để bạn chỉ áp dụng cho các nghiên cứu bạn đủ điều kiện. Bạn thường sẽ cần thực hiện một cuộc khảo sát, chia sẻ thông tin cá nhân của bạn và xác nhận bạn hiểu mục tiêu và khoản bồi thường của nghiên cứu. Ví dụ, các câu hỏi tôi đã điền bao gồm:

• Cửa sổ tuổi: Hầu hết các nghiên cứu tìm kiếm tình nguyện viên trong một độ tuổi cụ thể.

• Thời gian nằm viện: Cho dù đó là một vài giờ hoặc vài đêm, hãy đảm bảo bạn biết những gì bạn đang đăng ký.

• Thanh toán: Bạn sẽ muốn đảm bảo rằng một nghiên cứu đáng giá thời gian và công sức của bạn trước khi tham gia.

• Lối sống cụ thể hoặc yêu cầu y tế để nghiên cứu: Một số nghiên cứu tìm kiếm các tình nguyện viên có nhu cầu hoặc trình độ cụ thể, chẳng hạn như những người bị ngưng thở khi ngủ hoặc những người làm việc thay đổi bên ngoài chín đến năm tuổi truyền thống.

• Thoải mái với các phương pháp nghiên cứu: Các nhà tuyển dụng muốn chắc chắn rằng bạn đang thử thách, vì vậy trong khi bảng câu hỏi sẽ không cho bạn biết mọi thứ về nghiên cứu vì sợ bạn sẽ điều chỉnh câu trả lời dựa trên những gì bạn nghĩ họ muốn nghe, họ muốn bạn biết họ đang nhắm đến quan sát.

Đừng giả mạo câu trả lời của bạn. Thành thật là cách duy nhất để thành công vượt qua quá trình này, chưa kể đến việc đóng góp vào dữ liệu khoa học chính xác!

Một tính năng thú vị: Bạn có thể bắt đầu quá trình này từ xa. Tôi ở lại Florida trong khi nộp đơn xin học tại Boston, và tôi đã có thể đạt được khá nhiều thông qua quá trình này trước khi phải đích thân đến thăm.

Vì vậy, nếu bạn đang lập kế hoạch cho một chuyến đi và muốn biến nó thành một cơ hội kiếm tiền, hãy cân nhắc tìm kiếm một nghiên cứu trước khi bạn rời khỏi nhà!

Điều gì xảy ra sau khi bạn được chấp nhận

Bạn vừa trở thành người bạn tốt nhất của nhà tuyển dụng! Cô ấy sẽ muốn nói chuyện với bạn và nhìn thấy bạn mọi lúc.

Tiếp theo, bạn sẽ đi đến bệnh viện cho một loạt các cuộc họp và kiểm tra. Bạn có thể sẽ gặp bác sĩ tiến hành nghiên cứu, người sẽ cung cấp cho bạn giải thích kỹ lưỡng về nghiên cứu và quy trình của nó.

Tại thời điểm này, bạn có thể thực hiện hai bài kiểm tra:

• Một kỳ thi tâm lý: Mục tiêu là để đảm bảo bạn có thể xử lý sự cô lập và môi trường bệnh viện nói chung

• Khám sức khỏe: Giống như một vật lý tiêu chuẩn, một y tá sẽ cân nhắc bạn, lấy một mẫu máu nhỏ, yêu cầu bạn đi tiểu trong một cốc, vv

Bạn sẽ không biết ngay sau đó và ở đó nếu máu và nước tiểu của bạn kiếm được A +, nhưng bạn đang trên đường hoàn thành quy trình.

Phần tốt nhất? Đây là thời gian trả tiền. Nếu bạn bị cảm lạnh và quyết định bỏ thuốc lá tại thời điểm này, bạn sẽ vẫn được trả tiền cho từng phần của quá trình bạn đã hoàn thành cho đến thời điểm này.

Bồi thường thay đổi, nhưng hầu hết các nhà nghiên cứu muốn đong đưa một củ cà rốt để bạn tiếp tục. Hầu hết thời gian bạn có thể mong đợi một khoản thanh toán $ 25 - $ 100 cho mỗi bước bạn hoàn thành.

Hầu hết các cơ sở đều thực sự tốt về bảng phân tích thanh toán, nhưng nếu bạn không giải thích nó ngay từ đầu, hãy hỏi. Đây cũng là cơ hội của bạn để thảo luận về thời điểm và cách thức bạn sẽ được thanh toán, cũng như cách thanh toán của bạn sẽ bị đánh thuế.

Sau các kỳ thi của bạn, bạn sẽ gặp gỡ BFF mới của mình, nhà tuyển dụng mà bạn sẽ gọi mỗi ngày trong suốt thời gian học. Tại thời điểm này, tôi thực sự ngừng gọi cô ấy là BFF của tôi và bắt đầu gọi cô ấy là "mẹ tôi". Cô ấy đưa cho tôi một chiếc đồng hồ đặc biệt để theo dõi các mẫu ánh sáng và hoạt động của tôi, theo dõi những gì tôi đang làm.

Bạn cũng sẽ ghi lại nhật ký ngủ của bạn khi bạn thức dậy và đi ngủ cùng một lúc mỗi ngày, và bạn sẽ gọi “mẹ” mới khi bạn làm việc này để đảm bảo bạn nói gì đang làm là đúng.

Điều đó nói rằng, mẹ có niềm tin vào bạn. Cô ấy muốn bạn thành công, và nếu bạn thổi lệnh giới nghiêm một vài đêm, có thể bạn sẽ không bị đuổi khỏi cuộc nghiên cứu.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn cũ ... Ngủ

Không, không phải tất cả những chiếc gối thoải mái và những giấc mơ ngọt ngào; các nhà nghiên cứu trả tiền cho những người tham gia vì những nghiên cứu này có một vài nhược điểm.

Theo kinh nghiệm của tôi, chúng nghe có vẻ tệ hơn thực tế. Dưới đây là những gì bạn sẽ sẵn sàng cho:

Cô lập

Bạn có thể sẽ bị cắt hoàn toàn khỏi thế giới bên ngoài trong thời gian quan sát của nghiên cứu.

Bạn thường sẽ không có bất kỳ dấu hiệu thời gian nào, nghĩa là không có đồng hồ, không có máy tính và không có điện thoại. Bạn cũng sẽ không có bất kỳ cửa sổ nào để quan sát các mẫu ánh sáng. Trong khi bạn tham gia nghiên cứu, bác sĩ xác định ban đêm và ban ngày, điều này có thể gây bất tiện một chút.

Tôi đã tham gia vào các nghiên cứu chỉ trong bốn ngày (mà tôi kiếm được 4.000 đô la) và đã thấy những người khác miễn là 31 ngày (thường trả $ 10.000). Bắt đầu nhỏ và làm việc theo cách của bạn một khi bạn đã thử nó một lần hoặc hai lần.

Vị trí hoặc thách thức bất thường

Bạn có thể phải duy trì một “tư thế liên tục” cho một phần của nghiên cứu.

Trong một số trường hợp, bạn có thể phải ngồi ở vị trí tương tự trong sáu giờ, hoặc bạn có thể bị thức giấc ở một góc 45 độ trong ánh sáng yếu trong hai ngày. Nó phụ thuộc vào nghiên cứu, nhưng xác nhận bạn sẽ có thể quản lý nó trước khi bạn đăng ký.

Và không, đối với những người bạn tự hỏi, tôi không đùa về phần “không đổi” - bạn không được đứng lên hoặc thay đổi vị trí để sử dụng nhà vệ sinh, vì vậy bạn có thể cần phải sử dụng một bedpan. Đây là phần khó nhất trong những nghiên cứu tôi đã làm!

Kim và các thiết bị y tế khác

Trong ít nhất một phần của nghiên cứu, bạn có thể mặc một IV, một nhiệt kế trực tràng và điện cực gắn vào đầu của bạn.

Bạn vừa nói Nhiệt kế trực tràng?! Tại sao có, tôi đã làm. Có một lý do khiến họ trả số tiền lớn.

Các kỹ thuật viên và nhà nghiên cứu thực hiện tất cả các quy trình và phép đo này dễ dàng nhất có thể. Nhiệt kế giúp họ đảm bảo rằng bạn duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường, và nó không phải là một vấn đề lớn.

Phần thưởng của việc tham gia nghiên cứu giấc ngủ

Không, không dễ dàng gì - nhưng phần thưởng rất tuyệt. Tôi kiếm được 4.000 đô la cho một nghiên cứu bốn ngày và 8.000 đô la cho một nghiên cứu kéo dài bảy ngày.

Ngoài ra, khi bạn không đưa ra máu hoặc làm theo hướng dẫn, bạn có thể làm khá nhiều thứ bạn muốn bên ngoài các hoạt động sẽ làm tăng nhịp tim của bạn.

Nếu bạn muốn thư giãn, chỉ đơn giản là đi chơi trong bộ quần áo thoải mái nhất của bạn và nghe nhạc, viết thư, vẽ hoặc vẽ. Tôi không bao giờ dành thời gian để tạo truyện tranh, nhưng tôi đã hoàn thành ba trong một nghiên cứu, chưa kể đến việc hoàn thành một số cuốn sách đã thu thập bụi trên kệ của tôi.

Hoặc, dành thời gian của bạn để làm việc. Lập kế hoạch kinh doanh cho một liên doanh mới, phác thảo lịch nội dung của blog mới của bạn hoặc thậm chí viết thư cho các thành viên của Quốc hội. Trong một nghiên cứu của tôi, một kỹ thuật viên đã nói với tôi một người tham gia khác đã làm việc về luận án cao cấp về kiến ​​trúc của anh ấy trong suốt thời gian nghiên cứu của anh ấy!

Mặc dù bạn phải chịu sự gián đoạn thường xuyên, nếu bạn có thể trả lại những gì bạn đã làm việc ban đầu, đây là thời điểm tuyệt vời để thực sự trau dồi trong bất kỳ loại dự án nào. Tôi khuyên bạn nên đóng gói một túi xách với sách vở, vật dụng nghệ thuật, sách và dự án bạn đã có ý nghĩa để làm việc, và nhìn thấy những gì bạn cảm thấy như thế nào.

Bạn sẽ tận hưởng công nghệ làm sạch hoàn chỉnh, bạn sẽ tương tác với các kỹ thuật viên và nhà nghiên cứu thú vị, bạn đang đóng góp cho khoa học và tốt nhất là bạn sẽ nhận được một kiểm tra chất béo lớn. Không tệ cho công việc của một vài đêm!

Jillian Shea rất thích phương tiện tiền bạc và phương tiện truyền thông. Đọc blog của cô ấy tại jillsheais.wix.com/lostmakers