NgâN HàNg

Làm thế nào để trả lại từ Burnout tài chính

Làm thế nào để trả lại từ Burnout tài chính

Bạn đã thực hiện ngân sách của mình, bạn đã đặt ra mục tiêu và bạn đã đảm bảo theo dõi chi tiêu của mình. Bạn có một tài khoản hưu trí (hoặc hai), đang xây dựng một quỹ khẩn cấp đáng kể và đảm bảo điều chỉnh các chiến lược đầu tư của bạn khi cần thiết. Bạn thậm chí đã đi xa như luôn luôn trả tiền cho mình đầu tiên trong khi đồng thời gõ / rút bất kỳ khoản nợ nào bạn có.

Theo thời gian, bạn thấy mình kiểm tra tài khoản của mình một cách ám ảnh. Bạn bắt đầu lẻn vào ngân sách của mình ngay cả khi bạn không có bất kỳ cập nhật nào để thực hiện. Bạn cũng có thể tìm thấy chính mình niken & dime-ing theo cách của bạn thông qua cuộc sống trong một nỗ lực để cắt giảm chi phí của bạn càng thấp càng tốt. Bạn đang vô cùng tự hào về sự tiến bộ của mình, và bạn cảm thấy như thể bầu trời là giới hạn cho những gì bạn có thể làm về mặt tiến bộ tài chính.

Nhưng từ từ, bạn bắt đầu trốn tránh trách nhiệm tài chính của bạn. Bạn "thận trọng với gió" và ngừng đăng nhập vào tài khoản của bạn. Khi kết thúc tháng, bạn nhận ra rằng bạn có rất ít mong muốn có được sự tiến bộ của bạn đối với các mục tiêu khác nhau của bạn. Bạn có thể không biết tất cả số tiền của bạn đã đi trong quá trình của tháng. Khi thời gian trôi qua, bạn bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi nói đến việc quản lý tiền của bạn.

Khi bạn đang ở trong không gian này, thật ngạc nhiên khi tự hỏi nơi mọi thứ đã rẽ Nam. Nếu bạn thấy mình tránh trách nhiệm tài chính của mình sau một khoảng thời gian đáng kể, bạn có thể gặp phải một số mức độ kiệt sức tài chính.

Dấu hiệu tài chính Burnout

  1. Nhấn mạnh
  2. Sự thờ ơ
  3. Thất vọng & Kích thích
  4. Cynicism
  5. Sự kiệt sức

Cách để trả lại từ tài chính Burnout

Nghỉ ngơi một lát. Nó nghe có vẻ phản trực giác, nhưng khi bạn đã đến cuối sợi dây cháy, điều tốt nhất bạn cần làm là nghỉ ngơi. Lời cảnh báo với việc làm như vậy là để chắc chắn rằng đó là một khoảng nghỉ ngắn. Trong giờ giải lao của bạn, hãy tập trung nỗ lực vào các mục tiêu và trách nhiệm phi tài chính nhằm nỗ lực trở lại với một quan điểm mới mẻ về các bước tiếp theo của bạn.

Hãy đối xử tốt với bản thân. Trong khi nghỉ ngơi hoặc cảm thấy bị cháy, hãy đảm bảo chăm sóc tốt hơn cho bản thân. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn thấy mình cảm thấy căng thẳng. Đảm bảo bạn đang ngủ đủ giấc và tập thể dục và chăm sóc để cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn với thức ăn và đồ uống lành mạnh.

Tìm kiếm cảm hứng. Kéo ra những cuốn sách, đọc các blog, và nhớ những kinh nghiệm mà cảm hứng nhất bạn để có được tự tài chính của bạn trên con đường tốt nhất có thể từ đầu. Nếu những thứ đó không đủ, hãy tìm ra nguồn cảm hứng mới để quay trở lại trò chơi. Có lẽ nó tạo ra một bảng giấc mơ, viết trong một tạp chí, hoặc đơn giản là đi dạo. Bất cứ điều gì làm việc cho bạn, hãy chắc chắn để tìm kiếm cơ hội để điền vào chính mình với nguồn cảm hứng cho tương lai.

Đơn giản hóa nỗ lực của bạn. Tự động hóa có thể là người bạn tốt nhất của bạn khi bạn cảm thấy bị cháy. Khi bạn đang nới lỏng trở lại bất kỳ thói quen mới nào bạn đặt ra, hãy xem xét thiết lập tự động ghi nợ và chuyển khoản. Bằng cách loại bỏ sự cần thiết phải thực hành về mọi khía cạnh của tiền của bạn, bạn đang mở ra khả năng làm nhiều hơn bạn có thể đã đặt ra để làm!

Điều chỉnh mong đợi của bạn. Một trong những dấu hiệu nhất định của sự kiệt sức đang trở nên thất vọng khi bạn không thể đạt được mục tiêu của mình. Nhưng trước khi bạn ném kế hoạch của mình ra ngoài cửa sổ, hãy dành một chút thời gian để kiểm tra một cách nghiêm túc các mục tiêu bạn đã đặt ra. Họ có thực tế không? Có phải họ là thứ mà bạn thực sự có thể đáp ứng được cho tình hình hiện tại của bạn không? Nếu bạn thấy mình trả lời “không” cho những câu hỏi này, bước đầu tiên bạn cần thực hiện là điều chỉnh mục tiêu của mình.

Bạn đã bao giờ cảm thấy bị cháy với tài chính của bạn? Bạn đã trả lại như thế nào?

GửI CảM NhậN