Làm thế nào để thay đổi thói quen tài chính xấu để bắt đầu xây dựng sự giàu có

Ý định tốt chỉ có thể đi xa trong việc thay đổi thói quen xấu. Phải mất thời gian và cam kết thay đổi thói quen tài chính xấu.

Các nhà khoa học nghiên cứu nghiện đã phát hiện ra rằng một hóa chất não, dopamine, được giải phóng khi con người trải nghiệm niềm vui. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh gửi thông điệp khắp não và tạo ra những con đường dẫn đến hành vi gây nghiện. Nếu bộ não liên kết chi tiêu tiền với niềm vui, hiệp hội tích cực có thể dẫn đến hành vi chi tiêu gây nghiện.

Ví dụ, bạn đi bộ mỗi buổi sáng và dừng lại ở một cửa hàng bánh rán để uống cà phê có hương vị và bánh nướng xốp. Lần đầu tiên bạn dừng lại, bạn thấy trải nghiệm thú vị và sau vài lần dừng chân tại cửa hàng, hành vi của bạn trở thành thói quen hoặc thậm chí là nghiện ngập.

Trong khi bạn có thể dễ dàng ăn sáng tại nhà cho một phần nhỏ của những gì bạn chi tiêu tại các cửa hàng bánh rán, rất khó để bỏ qua cả sửa chữa dopamine và cà phê một khi mô hình đã trở thành thành lập.

Làm thế nào để bắt đầu thay đổi thói quen tài chính xấu

Một giải pháp đơn giản cho tình trạng khó xử của cửa hàng bánh rán là chỉ cần thay đổi lộ trình của bạn để hoạt động. Nếu bạn không vượt qua cửa hàng, bạn sẽ không bị cám dỗ để dừng lại và mua cà phê và bánh nướng xốp của bạn. Hãy dậy sớm hơn vài phút và ăn sáng ở nhà để bạn không đói và sẽ không dừng lại ở một chỗ khác.

Nếu bạn chi tiêu $ 5,00 mỗi ngày tại cửa hàng bánh rán và ăn ở nhà có giá $ 2,00 mỗi ngày, bạn sẽ tiết kiệm được $ 15,00 mỗi tuần, $ 60,00 mỗi tháng, hoặc $ 720 mỗi năm chỉ để tránh cửa hàng bánh rán. Như là một tiền thưởng thêm, bạn có thể mất một vài cân Anh vì thực phẩm bạn ăn ở nhà có thể có ít calo hơn so với bánh nướng xốp và đi bộ hơi dài hơn có nghĩa là tập thể dục thêm. Bây giờ hãy tưởng tượng các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn đang làm cạn kiệt tài khoản ngân hàng của bạn.

Để bắt đầu thay đổi thói quen chi tiêu của bạn, bạn phải học cách từ bỏ sự hài lòng ngay lập tức cho phần thưởng của những thành tựu tài chính trong tương lai. Mỗi khi bạn muốn tiêu tiền một cách bốc đồng, hãy dừng lại và suy nghĩ về cảm giác tốt khi bạn trả tiền cho một căn nhà mới, gửi con bạn đến trường, hoặc không còn phải lo lắng về tiền thuê nhà được trả đúng giờ mỗi tháng . Bằng cách xem xét những thú vui trong tương lai, bạn có thể đào tạo bộ não của bạn để tiết kiệm thay vì chi tiêu.

Bạn tiêu tiền như thế nào?

Điều đầu tiên cần xem xét là cách bạn tiêu tiền và cách tốt nhất để loại bỏ chi tiêu không cần thiết. Nếu bạn có một tủ quần áo đầy những thứ bạn đã mặc một lần trong cuộc sống của bạn, bạn nên bắt đầu mua sắm tại các cửa hàng giảm giá. Theo dõi mỗi đô la bạn chi tiêu trong một tháng và quyết định những mục nào là không cần thiết và có thể được cắt giảm từ ngân sách.

Đôi khi, nó không nhất thiết là sản phẩm hoặc dịch vụ bạn đang mua, nhưng tần suất bạn mua nó. Ví dụ, cà phê - hầu hết mọi người có thể chi tiêu 2 đô la hoặc 3 đô la hai lần một tuần, nhưng nếu bạn chi tiêu 50 đô la một tuần mua lattes và Frappuccinos hai lần một ngày, bạn có thể muốn ngừng chi tiêu quá mức và xem xét yếu tố pha cà phê.

Một trong những công cụ yêu thích của chúng tôi để theo dõi ngân sách của chúng tôi là Vốn cá nhân. Đó là một công cụ miễn phí đồng bộ hóa tất cả các tài khoản của bạn và giúp bạn theo dõi để bạn có thể loại bỏ chi tiêu không cần thiết.

Xác định thời gian khi bạn chi tiêu quá

Bạn có hẹn hò với các cô gái để đi mua sắm vào các buổi chiều thứ bảy không? Hay bạn gặp các chàng trai ở quán bar thể thao vào Chủ Nhật? Bạn có thường xuyên chi tiêu vượt quá giới hạn của mình khi tham gia vào các hoạt động này không?

Nếu câu trả lời cho những câu hỏi này là có, có thể bạn nên đề nghị các hoạt động khác nhau hoặc tìm bạn đồng hành ủng hộ mong muốn của bạn để tiết kiệm tiền cho các mục tiêu tài chính. Nếu bạn có thể xác định và tránh các hoạt động dẫn bạn đến chi tiêu quá nhiều, bạn có thể phá vỡ những thói quen xấu và tạo ra những thói quen tốt.

Nhận hỗ trợ

Mặc dù có rất nhiều nhóm hỗ trợ cho người ăn quá nhiều, người nghiện rượu và những người bị nghiện ngập khác, bạn sẽ gặp một chút rắc rối khi cố gắng tìm hỗ trợ khi thay đổi thói quen chi tiêu của họ.

Cách tốt nhất để được hỗ trợ có thể là tiếp cận các thành viên gia đình hoặc bạn bè và cho họ biết cách bạn đang có kế hoạch thay đổi thói quen chi tiêu xấu của mình. Bạn phải hoàn toàn trung thực khi bạn yêu cầu giúp đỡ và hỗ trợ của họ, và sẵn sàng lắng nghe những lời chỉ trích của họ nếu bạn rơi ra khỏi toa xe. Biết người khác đang theo dõi bạn chỉ có thể giúp thúc đẩy bạn gắn bó với kế hoạch của bạn.

Bạn xứng đáng được khen thưởng

Phần thưởng hoặc tiền thưởng khuyến khích hành vi tốt ở trẻ em và năng suất trong nhân viên và bất kỳ ai đạt được mục tiêu xứng đáng được khen thưởng. Khi bạn thay đổi thói quen tài chính xấu và đạt mốc tiết kiệm, chẳng hạn như 5.000 đô la trong tài khoản tiết kiệm hoặc chi phí 3 tháng trong quỹ khẩn cấp của bạn, bạn nên lên kế hoạch cho mình một khoản tiền thưởng cho công việc khó khăn của mình. Cho dù bạn chọn mua món gì đặc biệt, ăn tối tại nhà hàng yêu thích của bạn hoặc tự thưởng cho mình một spa hoặc thẩm mỹ viện, lên kế hoạch và ngân sách cho phần thưởng để bạn có thêm ưu đãi để đáp ứng từng mốc trong kế hoạch tài chính của mình.

Visual trợ giúp có thể phục vụ như một lời nhắc nhở để tiết kiệm khi bạn đang bị cám dỗ để chi tiêu tiền frivolously. Nếu bạn đang tiết kiệm tiền cho một khoản thanh toán xuống trên một ngôi nhà, đặt một hình ảnh của ngôi nhà mơ ước của bạn trong ví của bạn, nơi bạn phải xem xét trước khi bạn có thể truy cập tiền mặt hoặc thẻ tín dụng của bạn. Nếu nghỉ hưu là mục tiêu của bạn, một bức ảnh của một bãi biển đầy cát vào lúc hoàng hôn có thể hoạt động như một động lực để tránh các giao dịch mua không cần thiết. Phần thưởng thực sự sẽ đạt được mục tiêu mà bạn đã đặt cho chính mình và hình ảnh có thể liên tục nhắc nhở bạn giữ kỷ luật.

Rủi ro của thẻ tín dụng

Mặc dù thẻ tín dụng có thể là công cụ tài chính hữu ích vì chúng có thể giúp xây dựng tín dụng của bạn, chúng cũng có thể khuyến khích bạn chi tiêu quá nhiều.Khi bạn không thể trả hết số dư trên thẻ tín dụng mỗi tháng, bạn không chỉ trả tiền cho một giao dịch mua không cần thiết, bạn trả lãi suất từ ​​12% đến 24% trên số tiền đã vay. Ngay cả khi bạn nhận được một mức giá tuyệt vời trên một mặt hàng, chi phí lãi suất có thể chi phí nhiều hơn mua hàng nếu bạn không thể trả tiền cho nó khi bạn mua nó.

Hầu hết mọi người có thể thay đổi thói quen chi tiêu của họ với một chút suy nghĩ và nỗ lực, nhưng có một số người có thể cần phải tìm kiếm tư vấn chuyên nghiệp. Những người mua sắm có khuynh hướng có thể có những vấn đề về tâm lý hoặc tâm lý cần được giải quyết trước khi họ có thể hiểu và thay đổi thói quen tài chính xấu của họ. Cuối cùng, không phải mọi hệ thống hoặc lý do để tiết kiệm tiền đều giống nhau. Khám phá những mục tiêu nào thực sự quan trọng với bạn và sử dụng chúng như động lực để ngăn chặn chi tiêu lãng phí và bắt đầu xây dựng sự giàu có.

Gary Dek là một nhà phân tích ngân hàng đầu tư và nhà phân tích vốn cổ phần tư nhân. Anh ấy viết tại Gajizmo.com.

Bạn có những mẹo và thủ thuật nào khác để thay đổi thói quen tài chính xấu?