5 cách đơn giản để lừa chính bạn vào chi tiêu ít hơn

Đây là một bài đăng của khách từ Alex Craig của HaveaRichMarriage.com.

Xin chào. Tôi là Alex, và tôi đang hồi phục.

Tôi không xấu hổ khi thừa nhận điều đó. Chi tiêu tiền cảm thấy tuyệt vời, tôi cảm thấy phong cách khi tôi mua quần áo mới, tôi cảm thấy như James Bond khi tôi sẽ thuê Corvettes trong ngày, và tôi cảm thấy như thế giới nợ tôi một cái gì đó.

Tôi biết tôi đã có một vấn đề. Tôi muốn ngừng chi tiêu quá nhiều tiền, nhưng mỗi khi tôi cố gắng ngừng chi tiêu hoặc giữ một ngân sách, tôi sẽ gắn bó với nó trong hai tuần và sau đó đi vào một chi tiêu chi tiêu.

Tôi đã có tất cả các động lực trên thế giới để ngừng chi tiêu bởi vì tài khoản ngân hàng của tôi đã nhận được thấp hơn và số dư thẻ tín dụng của tôi đã nhận được cao hơn. Tôi biết tôi đã vất vả về tài chính và sẽ sớm gặp rắc rối nếu có điều gì đó không thay đổi.

Tôi cảm thấy bất lực và giống như một thất bại, bởi vì nó có vẻ như chi tiêu ít tiền nên dễ dàng và tôi nên biết phải làm gì.

Sáu tháng trước mọi thứ đã thay đổi đối với tôi. Tôi thức dậy và bắt đầu chi tiêu ít tiền hơn mà không tạo ra một số ngân sách phức tạp và tập trung quá nhiều vào chi tiêu của tôi.

Trong nỗ lực của tôi để ngừng chi tiêu nhiều tiền hơn tôi đã học được hai điều:

1. Thông tin một mình là không đủ.
2. Đôi khi bạn có thể cần thay đổi một hành vi khác để thay đổi hành vi mà bạn thực sự muốn.

Tôi sẽ chia sẻ với bạn năm chiến lược mà tôi đã sử dụng để bắt đầu chi tiêu ít hơn.

Bạn có thể thực hiện những chiến lược này và áp dụng chúng vào thói quen chi tiêu của bạn và thích ứng với những thói quen khác.

Tôi hứa với bạn, những chiến lược này hoạt động.

Họ làm việc thực sự, thực sự tốt.

Tâm trí của bạn đang giữ bạn lại

Tiền giống như thể thao. Phải mất một chút kỹ năng, nhưng nó chủ yếu là một trò chơi trí tuệ.

Nó quyết tâm, thái độ tích cực và cam kết giành chiến thắng trong trò chơi tiền bạc.

Rất nhiều người nghĩ rằng lý do nhiều người trong chúng ta sống tiền lương để tiền lương là do một nền giáo dục tài chính nghèo nàn.

Thật. Tất cả chúng ta có thể không nhận được bất kỳ loại đào tạo tài chính cá nhân nào, nhưng hầu hết chúng ta đều biết chúng ta nên làm gì, nhưng hầu hết chúng ta không làm điều đó. Tại sao?

Ví dụ, tất cả chúng ta biết chúng ta nên chi tiêu ít hơn chúng ta thực hiện nếu chúng ta muốn tiết kiệm tiền. Tất cả chúng ta cũng biết chúng ta nên đốt cháy nhiều calo hơn chúng ta tiêu thụ nếu chúng ta muốn giảm cân.

Thông tin đơn lẻ này là quá đủ để tiết kiệm tiền và giảm cân. Vấn đề không phải là chúng ta không có đủ thông tin, vấn đề là niềm tin và suy nghĩ của chúng ta về tiền bạc.

Ví dụ, khi tôi đã chi quá nhiều tiền, tôi đã mua quần áo và xe ô tô mang lại cho tôi trạng thái. Tình trạng của tôi rất quan trọng với tôi rằng tôi đã sẵn sàng để phá vỡ.

Nó không phải là một thực tế là tôi không biết tôi nên chi tiêu ít hơn hoặc thậm chí làm thế nào để chi tiêu ít hơn, đó là một vấn đề tình trạng và an ninh.

Cho đến khi bạn tìm ra lý do tại sao bạn đang chi tiêu quá nhiều tiền, chi tiêu ít hơn sẽ giống như đẩy một tảng đá lên một ngọn đồi - có thể, nhưng rất nhiều công việc.

Dưới đây là cách giành chiến thắng trong trò chơi tiền…

Bước 1: Tìm niềm tin của bạn

Nó bắt đầu với việc tự hỏi mình một loạt các câu hỏi đi sâu hơn và sâu hơn để khám phá ý nghĩa thực sự của lý do tại sao bạn đang chi tiêu tiền của bạn.

Kỹ thuật hoạt động là Năm-Fold Tại sao, đó là tự hỏi, "Tại sao?" Cho đến khi bạn đã phát hiện ra ý nghĩa sâu sắc hơn.

Để áp dụng các kỹ thuật, tìm một khu vực trong chi tiêu của bạn mà bạn cảm thấy tội lỗi hoặc nghĩ rằng bạn nên cắt giảm. Đây là khu vực nơi bạn biết bạn đang chi tiêu quá mức.

Nếu bạn không cảm thấy như bạn đang chi tiêu quá mức trong một khu vực, sau đó làm một số nghiên cứu để xem nếu bạn đang chi tiêu quá mức hoặc tự hỏi mình nếu bạn cần phải chi tiêu $ 600 mỗi tháng tại nhà hàng.

Một khi bạn tìm thấy khu vực, hãy tự hỏi mình, "Tại sao?" Nhiều lần bạn có thể cho đến khi bạn đến gốc của chi tiêu muốn.

Ví dụ, khi tôi đã chi tiêu quá nhiều vào quần áo, nó đã diễn ra như thế này…

“Tại sao tôi lại chi tiêu quá nhiều vào quần áo khi tôi có nhiều đồ trong tủ quần áo của mình?”

"Bởi vì tôi muốn nhìn tốt."

"Tại sao tôi muốn nhìn tốt?"

“Bởi vì tôi thích khi mọi người nói với tôi rằng tôi trông thật đẹp.”

Bây giờ tôi đang đi đâu đó. Tôi có thể thấy rằng nó không còn chi tiêu tiền trên quần áo, nhưng chi tiền vì tôi muốn mọi người khen tôi.

Một khi chúng ta biết được lý do tại sao, chúng ta có thể bắt đầu sử dụng nó để ngăn chặn chi tiêu của chúng ta.

Bước 2: Xác nhận và viết lại

Nếu chúng ta có thể khám phá ra những mong muốn thực sự đằng sau thói quen chi tiêu của chúng ta, thì chúng ta có thể khám phá những cách thức mới để có được những mong muốn của mình.

Phần đầu tiên là thừa nhận những gì mong muốn thực sự của chúng tôi là. Đừng cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ về điều này. Tội lỗi là một động lực mạnh mẽ. Chấp nhận mong muốn của bạn và làm việc để giải quyết mong muốn của bạn trong một thời trang khác hoặc viết lại mong muốn của bạn.

Ví dụ, tôi đã học được rằng bội chi của tôi trên quần áo là vì tôi muốn nhận được lời khen ngợi. Được trang bị với kiến ​​thức này, tôi tìm thấy nhiều cách khác nhau để nhận được lời khen ngợi từ người khác và bản thân mình.

Thay vì mua quần áo mới, tôi sẽ thay đổi kiểu tóc hoặc kiểu tóc mặt thường xuyên để nhận được lời khen. Mọi người luôn đề cập đến họ thích bộ râu của tôi hoặc tôi bị cạo sạch.

Điều khác tôi đã làm là hơi xấu hổ và tôi nghĩ về việc bỏ nó ra, nhưng sau đó tôi cảm thấy như tôi sẽ làm bạn một sự bất hòa, vì vậy tôi sẽ chia sẻ một cái gì đó tôi đã không nói với bất cứ ai trước đây.

Mỗi ngày tôi sẽ nhìn vào gương và tự khen mình. Tôi sẽ chọn một điều tốt, hoặc là nội bộ hoặc bên ngoài, và khen ngợi bản thân mình. Tôi biết. Nó có vẻ như bị què.

Nhưng đó là một trong những điều tốt nhất tôi có thể làm vì tôi nhận thấy khi tôi cảm thấy tự tin hơn, tôi đã ngừng cố gắng che đậy bản thân bằng quần áo mới.

Kỹ thuật này hiệu quả hơn rất nhiều so với việc tập trung vào việc không tiêu tiền, bởi vì mong muốn chi tiêu tiền giảm.

Bước 3: Làm việc trên chi tiêu của bạn gián tiếp thông qua thói quen

Bao giờ nhận thấy khi một điều xấu xảy ra, nhiều điều xấu sẽ xảy ra?

Một số thói quen làm việc theo cùng một cách. Khi chúng ta hình thành một thói quen tốt nào đó, những thói quen khác sẽ tự nhiên hình thành mà không cần nỗ lực nào.

Ví dụ, nếu bạn tập luyện, bạn có xu hướng ăn tốt hơn. Nếu bạn thức dậy sớm, bạn có xu hướng làm việc hiệu quả hơn. Khi bạn hình thành một thói quen nào đó, bộ não của bạn sẽ bắt đầu định nghĩa lại danh tính của bạn.

Nếu bạn đang làm việc nhiều hơn, bạn sẽ tự nhủ, “Tôi tập luyện. Tôi không phải loại người ăn đồ ăn vặt. ”

Charles Duhigg đề cập đến những thói quen này như là thói quen Keystone. Họ là những thói quen, nếu được thực hiện, sẽ tạo ra hiệu ứng gợn sóng trong suốt cuộc đời bạn.

Tám tháng trước, tôi đã cố gắng hình thành thói quen dậy sớm. Trong hai năm qua, tôi đã hình thành những thói quen ngủ khủng khiếp gây ra sự thiếu sản xuất và bội chi.

Khi cuối cùng tôi thức dậy sớm, chi tiêu của tôi đã giảm xuống. Tôi nhận thấy tôi tự nhủ: "Tôi không phải là người đi ra ngoài mỗi đêm để tiêu tiền vì tôi phải đi ngủ sớm."

Thay vì cố gắng hình thành thói quen tiền mới, hãy tìm một thói quen sẽ tạo ra hiệu ứng gợn sóng trong suốt cuộc đời bạn.

Tìm một thói quen “Keystone”

Để tìm thói quen keystone của bạn, bạn có thể có nhiều hơn một, bạn cần phải tìm một thói quen có cảm xúc cao với bạn. Nó có thể là một hạnh phúc mà bạn cảm thấy tội lỗi liên tục về hoặc là đáng sợ đáng sợ.

Ví dụ, tôi đánh bại bản thân mình tất cả các thời gian hơn không thể thức dậy sớm, và tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng tôi sẽ ngủ cho đến 10 giờ sáng hoặc sau đó mỗi ngày.

Đối với bạn, nó có thể được làm việc ra. Bạn có thể sợ hãi để đi đến phòng tập thể dục hoặc xấu hổ.

Một khi bạn tìm thấy các thói quen, bạn có thể bắt đầu tập thói quen.

Hình thức mà Keystone Habit

Tôi sẽ không dành quá nhiều thời gian để nói về thói quen hình thành vì Charles Duhigg làm tốt công việc đó.

Tôi sẽ nói ngắn gọn về ba thành phần tạo thành bất kỳ thói quen nào - cue, hành vi và phần thưởng.

Để hình thành một hành vi mới, như thức dậy sớm, bạn phải thực hiện một kích hoạt mà có thể nói với bộ não của bạn đó là thời gian để đi ngủ sớm. Nếu hành vi đã được thực hiện, sau đó bạn sẽ thưởng cho mình với một cái gì đó bạn thực sự thích.

Đây là cách tôi hình thành thói quen thức dậy sớm: Internet của tôi sẽ tắt lúc 9:30 chiều, có nghĩa là đã đến lúc đi ngủ. Tôi sẽ ngủ và khi thức dậy vào sáng sớm, tôi sẽ uống rượu táo nóng.

Làm điều đó đủ thời gian và thói quen cuối cùng hình thành. Nếu bạn tạo thành một thói quen keystone nó sẽ có khả năng gợn qua tài chính của bạn.

Bước 4: Chi tiêu với mục đích

Đây là chiến lược duy nhất mà bạn sẽ phải đặt một chút tập trung vào chi tiêu của bạn, nhưng nó không phải là nhiều.

Ý tưởng của chiến lược này là cắt giảm chi tiêu của bạn vào những điều bạn không quan tâm. Nó sẽ không làm cho bạn cảm thấy như bạn đang cắt giảm chi tiêu của bạn, bởi vì bạn có khả năng sẽ không bỏ lỡ nó.

Ví dụ, tôi thích chi tiền cho quần áo, nhưng tôi cũng dành rất nhiều tiền để đi ăn. Tôi không quan tâm về việc đi ra ngoài ăn và không tận hưởng nó một nửa thời gian, vì vậy để có thể chi tiêu một số tiền nhiều hơn vào quần áo, tôi cắt ra ngoài ăn.

Bạn cũng có thể cắt giảm một loại chi phí như thanh toán bằng thẻ tín dụng. Lướt số dư của bạn vào thẻ chuyển số dư 0 và nhận các khoản thanh toán đó trong cuộc sống của bạn nhanh hơn.

Bước 5: Cắt giảm chi phí bạn không quan tâm

Tìm chi phí mà bạn không quan tâm. Nó có thể là bảo hiểm của bạn, thế chấp của bạn, cà phê bạn nhận được trước khi làm việc mỗi ngày hoặc cái gì khác.

Tìm cách giảm chi phí đó. Trang web này cung cấp nhiều giải pháp về cách cắt bảo hiểm của bạn hoặc các chi phí khác.

Với số tiền bạn tiết kiệm được, bạn có thể đủ khả năng chi tiêu những thứ bạn yêu thích và vẫn còn tiền.

Mục tiêu không phải là để ngăn chặn chi tiêu của bạn, nhưng là cố ý với chi tiêu của bạn.

Takeaways

Đôi khi thông tin một mình là không đủ. Vấn đề có thể sâu sắc hơn là không hiểu rõ và nhiều vấn đề hơn với niềm tin và quan điểm của bạn.

Đôi khi cách tốt nhất để thay đổi một vấn đề là thay đổi một vấn đề khác, bởi vì nó có thể tạo ra hiệu ứng gợn sóng và giải quyết các vấn đề khác của bạn.

Nếu bạn thấy rằng việc kiểm soát số tiền bạn chi tiêu là rất khó, thì năm chiến lược này có thể tuyệt vời cho bạn.

Alex Craig muốn giúp bạn tìm thấy ý tưởng sinh lời đầu tiên của mình. Kiểm tra là Side Hustle Danh sách ở đây.

Tiết kiệm