Vì vậy, bạn chỉ cần Got. Đây là việc cần làm

Những từ “bạn bị sa thải” rất đáng sợ khi nghe, cả hai đều là thí sinh của “Người học việc” và cho những người Mỹ làm việc chăm chỉ hàng ngày. Nếu bạn vừa bị sa thải khỏi công việc của mình, bản năng của bạn có thể sẽ khóc, để hét lên và dành một kỳ nghỉ xứng đáng trên chiếc ghế dài của bạn, hờn dỗi trong nỗi buồn. Nhưng bạn không nên.

Bị sa thải không có nghĩa là kết thúc con đường cho sự nghiệp của bạn. Nó chỉ có nghĩa là bạn có một công việc toàn thời gian mới: quản lý tài chính của bạn một cách cẩn thận trong khi kiếm việc làm mới.

Làm sao? Bằng cách còn lại đứng đầu, kiên trì và chủ động.

Sau đây là những việc cần làm nếu bạn vừa bị sa thải:

Trong căn phòng

Cho dù đó là một sự sa thải hay chấm dứt công ty vì bị cáo buộc là hành vi sai trái, bạn có thể sẽ tìm thấy chính mình trong một căn phòng với sếp của bạn và một thành viên của nguồn nhân lực. Khi bạn được thông báo rằng bạn đang được ra đi, điều quan trọng là không phải để làm một vài điều.

Không tắt tiếng hoặc tắt tiếng

Quản lý một mối quan hệ chuyên nghiệp với chủ nhân của bạn có thể là rất quan trọng để tìm việc làm ở nơi khác.

Không ký bất kỳ tài liệu nào

Chưa được ít nhất. Tin tức của Hoa Kỳ khuyến cáo nên chạy bất kỳ gói trợ cấp thôi việc nào được cung cấp bởi luật sư; bạn có thể thương lượng cho một gói tốt hơn. Trong thực tế, Forbes cho thấy rằng bạn có thể yêu cầu nhiều hơn là chỉ tiền: Xem xét yêu cầu mở rộng quyền lợi về hưu và sức khỏe.

Trong các cuộc đàm phán của bạn, bạn cũng có thể xác định cách bạn và chủ nhân cũ của bạn mô tả sự tách biệt của bạn với bên thứ ba. Nếu có thể, hãy thuyết phục công ty cũ của bạn đồng ý rằng sự tách biệt của bạn là lẫn nhau khi các nhà tuyển dụng tiềm năng tiếp cận.

Không từ chức

Nếu bạn định nộp đơn xin thất nghiệp, bạn nên từ chức, ngay cả khi chủ lao động của bạn đang gây áp lực cho bạn. Chỉ trong những trường hợp hiếm hoi - nếu rõ ràng đã có hành vi sai trái và bạn sẽ không thể nộp đơn xin thất nghiệp, chẳng hạn - sẽ từ chức là một lựa chọn khôn ngoan cho hồ sơ của bạn.

Hỏi câu hỏi

Tuy nhiên, việc bị sa thải không chỉ là danh sách những điều không nên làm. Đặt câu hỏi là một điều quan trọng bạn có thể làm trong phòng khi bạn bị chấm dứt. Bất cứ điều gì bạn muốn biết, bạn có thể có quyền được biết - chi tiết về trợ cấp thôi việc, tiện ích mở rộng, chính sách tham chiếu, thông tin thất nghiệp và lý do, cụ thể là bạn đang bị loại bỏ.

Nếu bạn cảm xúc vào thời điểm bắn và không thể suy nghĩ rõ ràng hoặc phản ứng một cách thích hợp, có thể chấp nhận cuộc họp được lên lịch vào cuối ngày hoặc tuần đó để thảo luận chi tiết. Tuy nhiên, nếu có thể, tốt hơn là xử lý các câu hỏi của bạn ngay lúc đó và ở đó và một phần.

Xem xét chấm dứt sai

Có thể việc bắn của bạn đủ điều kiện để chấm dứt sai. Trong thực tế, một ước tính 250.000 công nhân bị chấm dứt sai trái mỗi năm, theo The Balance.

Per The Balance, "Một nhân viên có thể được coi là đã bị chấm dứt sai nếu phân biệt đối xử bị chấm dứt, nếu chính sách công cộng bị vi phạm hoặc nếu chính sách của công ty quy định các nguyên tắc chấm dứt và các nguyên tắc đó không được tuân theo."

Các luật liên quan đến việc chấm dứt sai trái là khó khăn, đặc biệt là khi việc làm là "theo ý muốn" và khó phân biệt đối xử.

Lấy ví dụ của Dennis K. ở Boston, Massachusetts. Dennis đã làm việc cho một công ty tư nhân với các giá trị rất bảo thủ, khiến vị trí của anh ta trở thành một người đàn ông đồng tính công khai rất tinh tế.

“Tôi luôn đáp ứng được mục tiêu của mình, và khách hàng của tôi yêu tôi,” Dennis kể lại. “Không ai có vấn đề gì ngoại trừ ông chủ của tôi và một vài người quản lý. Nhưng đó không phải là điều có thể chứng minh được. Đó chỉ là một cảm giác. ”

Thật không may, những giai thoại của ông về ông chủ của mình là thêm khó khăn về anh ta sẽ không đủ để nộp một bộ đồ chấm dứt sai trái. Dennis cuối cùng đã tìm được việc làm ở nơi khác, nhưng câu chuyện của anh ta là một trong nhiều câu chuyện mỗi năm cho thấy những bộ quần áo chấm dứt sai lầm khó khăn có thể thế nào.

Trong các tuần sau

Trong những tuần sau khi bạn chấm dứt, bạn có thể bị cuốn hút, tức giận hoặc không làm gì cả. Nhưng tình trạng thất nghiệp của bạn nên là thời điểm bạn làm việc chăm chỉ hơn bao giờ hết - sau khi dành một chút thời gian để thư giãn và tập hợp lại, nếu cần thiết.

Tới bác sĩ, Like, Now

Có thể bảo hiểm sức khỏe của bạn sẽ bị ngừng vào cuối tháng. Khám sức khỏe, khám mắt và vệ sinh răng miệng trong khi tất cả vẫn được bảo vệ.

Đừng quên xem xét chăm sóc sức khỏe trong thời gian thất nghiệp của bạn, như COBRA hoặc các tùy chọn trên HealthCare.gov.

Hãy xem ngân sách của bạn

Nhận thấy rằng bạn không còn có tiền lương đáng tin cậy có thể đáng sợ, đặc biệt là khi bạn không biết bạn sẽ mất bao lâu mà không phải trả tiền. Dành thời gian với ngân sách của bạn, cắt giảm chi phí nếu có thể - giải trí và du lịch, ví dụ - và nhúng vào quỹ khẩn cấp của bạn nếu bạn có.

Nếu mọi thứ sắp hết hạn ngay lập tức (tức là bạn sống tiền lương để trả lương), bạn sẽ cần phải xem xét nhà ở với chi phí thấp hơn, hạ cấp xuống một chiếc xe có thanh toán thấp hơn hoặc không, hàng tháng hoặc thậm chí là bạn cùng phòng.

Nhận một công việc tạm thời hoặc Side Gig

Nếu tài chính là thách thức trong thời gian thất nghiệp của bạn, hãy tìm một công việc tạm thời, như dịch vụ bán lẻ hoặc thực phẩm.

Điều này cũng sẽ ngăn chặn một khoảng cách trong việc làm của bạn.Trong nền kinh tế biểu diễn ngày nay, bạn có thể xem xét các tùy chọn tự kinh doanh như viết tự do hoặc lái xe cho Uber. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một số hợp đồng biểu diễn có thể yêu cầu đầu tư trả trước hoặc không thể thanh toán ngay lập tức.

Chăm soc bản thân

Trong một cuộc phỏng vấn với Monster.com, Tiến sĩ Melodie Schaefer, từ Trường Tâm lý học chuyên nghiệp Chicago, đã xác định sự tự chăm sóc là một thực tế quan trọng trong thời gian thất nghiệp.

Điều này có nghĩa là phù hợp, cho dù đó là việc tập thể dục hoặc đi dạo trong công viên và tham gia, như một đêm trò chơi với bạn bè và gia đình. Giữ tinh thần phù hợp bằng cách thực hiện các câu đố ô chữ hoặc các ứng dụng đào tạo não miễn phí.

Tệp cho Thất nghiệp

Nếu bạn không bị chấm dứt vì hành vi sai trái rõ ràng, thì có khả năng bạn đủ điều kiện cho tình trạng thất nghiệp. Số dư đề nghị kiểm tra với văn phòng thất nghiệp của tiểu bang để xem bạn có đủ điều kiện hay không.

Nói chung, văn phòng thất nghiệp sẽ ở bên bạn với chủ nhân của bạn trừ khi có một hành vi phạm tội rõ ràng, có thể chứng minh được mà bạn đã buông bỏ. Nếu bạn không chắc chắn, chỉ cần đi cho nó.

Đó là sự hối tiếc lớn nhất đối với Nichole B. ở Dayton, Ohio, khi cô bị chấm dứt vào mùa xuân năm ngoái vì những số liệu vượt khỏi tầm kiểm soát của cô. Bởi vì có một số khác biệt về hiệu suất của cô ấy, cô ấy không tự tin khi đăng ký.

“Tôi không áp dụng cho thất nghiệp và tôi ước mình sẽ có. Tôi đã không trải qua gần như nhiều tiền tiết kiệm khẩn cấp như tôi đã làm, ”Nichole nói.

Câu chuyện của Nichole, may mắn thay, đã có một kết thúc có hậu. Ngay sau khi bắt đầu tìm kiếm việc làm của mình, công ty trước đây của cô đã thừa nhận không chính xác là đã sai khi bắn cô và làm điều không thể tưởng tượng được. "Tôi đã được tiếp cận bởi công ty cũ của tôi và yêu cầu trở lại," Nichole giải thích. "Tôi đã kết thúc trở lại bởi vì họ cung cấp cho tôi trả tiền đáng kinh ngạc, một lịch trình tốt hơn và một chức danh quản lý."

Cập nhật hồ sơ của bạn và bắt đầu áp dụng cho công việc

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi bị sa thải là bắt đầu tìm việc một lần nữa. Khoảng cách của bạn càng ngắn càng tốt, việc tiếp tục và tài chính của bạn càng lớn. Số dư giải thích rằng hồ sơ và thư xin việc không cần phải giải quyết việc chấm dứt của bạn; chỉ ở lại tích cực: "Không có điểm trong việc đưa ra các hoàn cảnh của bạn để lại cho đến khi bạn phải."

Trong các ứng dụng và phỏng vấn

Trong khi bạn thường có thể tránh đề cập đến việc chấm dứt của bạn trong sơ yếu lý lịch và thư xin việc của bạn, sự trung thực là chìa khóa trong các ứng dụng của bạn và các cuộc phỏng vấn.

Trong thực tế, nằm trên một ứng dụng có thể loại bạn khỏi những lợi ích thất nghiệp và có thể là cơ sở để chấm dứt bất cứ lúc nào, nên công ty đó thuê bạn.

Chuyên gia mua lại tài năng cao cấp tại Forrester Research, Abigail Smith, đã đưa ra một số lời khuyên chắc chắn cho bất kỳ ai đã bị sa thải và đang chuẩn bị cho buổi phỏng vấn hoặc nộp đơn đầu tiên của họ. “Làm bài tập về nhà của bạn trên công ty. Hãy xem liệu bạn có biết ai làm việc ở đó hay kết nối thứ hai có thể giới thiệu bạn được giới thiệu, ”Smith nói.

Tuy nhiên, bà nói thêm rằng “sự trung thực là chính sách tốt nhất khi nói đến lý do tại sao bạn bị sa thải”.

Smith và bất kỳ nhà tuyển dụng lành nghề nào khác hoặc người quản lý tuyển dụng chắc chắn sẽ nhận được vào cuối lịch sử việc làm của bạn trong một cuộc phỏng vấn. "Tôi thường sẽ hỏi những gì làm cho họ thay đổi các công ty", Smith nói. “Thực sự những gì tôi muốn biết là nếu họ để lại những điều kiện tốt. Nếu hiệu suất là lý do họ rời đi, họ được đo lường như thế nào để thành công trong vai trò đó? Điều gì hạn chế họ thực hiện tốt?

"Nếu có một khoảng cách trong việc làm," cô tiếp tục, "họ đã làm gì trong thời gian đó? Nó có thể là bất cứ điều gì từ các dự án nhỏ bên để giúp đỡ một thành viên trong gia đình. Chúng ta đều là con người. Chỉ cần có một lời giải thích tốt cho khoảng trống! ”

Nói ngắn gọn, minh bạch về việc chấm dứt của bạn khi được hỏi hoặc, nếu có thể, hãy tìm cách đưa nó lên trước khi họ hỏi và xoay vòng với những gì bạn đã làm từ đó. Nếu nó đang thu hẹp, hãy nói như vậy và tiếp tục. Nếu nó liên quan đến hiệu suất, hãy giải thích các bước cá nhân và chuyên nghiệp mà bạn đã thực hiện kể từ khi cải thiện bản thân và đảm bảo nó sẽ không xảy ra lần nữa.

Bị sa thải có thể là cảm xúc, tinh thần và thể chất thoát nước, và, nếu bị quản lý sai, việc chấm dứt có thể tàn phá tài chính của bạn. Hãy chủ động khi đối mặt với chấm dứt, duy trì tích cực và không bỏ cuộc. Bước chuyển đổi nghề nghiệp tiếp theo của bạn đang chờ bạn.

Timothy Moore là một biên tập viên và sống tự do ở Germantown, Ohio, cùng với người bạn đời và hai con chó của họ.