Bỏ qua các lọ và túi: Làm thế nào để làm cho thực phẩm em bé của riêng bạn và tiết kiệm tiền

Cũng giống như bất kỳ sự kiện lớn nào trong cuộc sống, có một đứa trẻ được trình bày như một thời gian (hoặc một cái cớ) để tiêu tiền.

Bạn cần cái mới nhất, cái lớn nhất - và mọi thứ ở giữa.

Trong thực tế, rất nhiều thứ này là không cần thiết, và bạn có thể nhận được tấn của nó ở một giảm giá nặng hoặc thậm chí miễn phí.

Một khu vực tiềm năng để tiết kiệm là thức ăn trẻ em. Trong khi những chiếc lọ nhỏ đáng yêu và các túi siêu thuận tiện, bạn phải trả tiền bảo hiểm cho sự dễ thương và dễ sử dụng.

Thức ăn trẻ em tự chế có thể tiết kiệm hơn nhiều - và thậm chí không khó để làm. Và như là một tiền thưởng thêm, bạn biết chính xác những gì con bạn đang ăn.

Làm thế nào để tiết kiệm tiền với thức ăn trẻ em tự chế

House Mix blogger Kate đã làm toán. Cô tính toán một khẩu phần thực phẩm dành cho trẻ em được mua ở cửa hàng chất lượng cao, bổ sung tới 60 xu cho mỗi khẩu phần.

“Thức ăn trẻ em đóng hộp có cùng giá mỗi ounce bất kể hương vị, trong khi giá sản phẩm thay đổi rất nhiều,” Kate nói.

Cô tìm thấy chuối là thức ăn trẻ em tự chế tiết kiệm nhất, sắp tới với giá 12 xu mỗi khẩu phần. Hầu hết các lựa chọn tự chế biến từ khoảng 14 xu cho mỗi phần ăn cho cà rốt đến 39 xu cho táo.

Chỉ có một loạt các món ăn tự chế biến, mà Kate chọn nguyên liệu hữu cơ, đắt hơn một chút so với những loại được chế biến sẵn. Đáng ngạc nhiên, đậu xanh làm việc ra được 62 cent cho mỗi phục vụ khi thực hiện ở nhà.

Nhưng khi Kate quảng cáo chi phí thức ăn cho bé vào cuối tháng, vẫn còn rẻ hơn khi làm thức ăn ở nhà cho con gái mình, Clara.

“Tôi thấy rằng chi phí khoảng $ 8,30 để nuôi cô ấy [mỗi tuần] nếu tôi làm thực phẩm của mình từ sản phẩm hữu cơ,” Kate nói. “Sẽ tốn 16,66 đô la nếu tôi mua lọ thực phẩm hữu cơ. Đó là khoản tiết kiệm 50%. ”

Với khoản tiết kiệm như vậy, có vẻ như đáng để thử.

Dưới đây là các mẹo và thủ thuật từ cha mẹ tiết kiệm trên web, những người bỏ qua các túi và tự làm thức ăn cho trẻ.

Như với bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn của bé, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi bạn bắt đầu. FDA cũng có một số hướng dẫn cho thức ăn trẻ em tự chế, vì vậy hãy kiểm tra điều đó!

Sử dụng các công cụ bạn có

Có rất nhiều thiết bị được chế tạo đặc biệt để chế biến một mẻ thức ăn trẻ em.

Nhưng hầu hết các bậc cha mẹ nói rằng bạn sẽ không cần bất kỳ người trong số họ.

Smitten Kitchen blogger Deb Perelman tinh khiết thức ăn của con mình trong bộ xử lý thực phẩm mà cô đã có trước khi sinh. Trong khi một số công cụ tiện lợi sẽ làm cả việc nấu ăn và thuần túy, Perelman chỉ nấu trong nồi và chảo thông thường của mình - sau đó bật thức ăn trong bộ xử lý thực phẩm.

Không có bộ xử lý thực phẩm? Một máy xay sinh tố sẽ hoạt động.

Siêu vào nồi chậm của bạn gần đây? Sử dụng nó để làm cho một số món ăn thân thiện với bé dễ dàng.

Các bậc cha mẹ khác là tất cả về máy xay sinh tố.

Đặt một số thời gian một lần mỗi tuần

Có, bé ăn mỗi ngày.

Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải chuẩn bị thức ăn bảy ngày một tuần.

Nhiều bậc cha mẹ bận rộn dành ra một hoặc hai giờ mỗi tuần để làm thức ăn cho em bé. Một khi bạn nhận được trong nhịp điệu, mọi thứ đến với nhau khá nhanh.

Kết bạn với tủ đông

Một khi bạn đã thực hiện tất cả các tinh khiết của bạn, đóng băng chúng trong khay đá. Bằng cách đó họ sẽ giữ trong vài tuần (hoặc lâu hơn).

Perelman cũng đề nghị che phủ khay bằng một tấm bọc nhựa khi nó đóng băng. Một khi thức ăn là rắn, bật ra các khối và đặt chúng trong túi tủ đông.

Mẹo chuyên nghiệp: Dán nhãn các túi để bạn biết nếu đó là rau bina xay nhuyễn hoặc bông cải xanh.

Thaw the Night Trước

Trước khi bạn đi ngủ, bật một vài khối đông lạnh vào một cái bát trong tủ lạnh để làm tan băng.

Perelman cũng lưu ý rằng việc rời khỏi khối lập phương để làm tan băng trên quầy trong một hoặc hai giờ cũng sẽ làm điều đó.

Sáng tạo với thức ăn trẻ em của bạn

Nó không phải là tất cả các applesauce nhạt nhẽo.

Teja, mẹ đằng sau Either / Or / And, bắt đầu với thức ăn trẻ em và hiện đang đóng gói bữa ăn trưa cho con mẫu giáo của mình.

Cô ấy thêm gia vị và sự kết hợp hương vị mà sẽ ở nhà trên menu của một nhà hàng năm sao. Nghĩ hồng ngát với bạch đậu khấu hoặc gà bok choy.

Bằng cách giới thiệu các loại gia vị và hương vị sớm, nhiều bậc cha mẹ hy vọng sẽ chuyển đổi con cái của họ để ăn những gì còn lại của gia đình - thay vì bị mắc kẹt trong chu kỳ cốm gà và mac và phô mai.

Suy nghĩ vượt ra ngoài túi

Trong khi nhiều sản phẩm thức ăn trẻ em xoay quanh việc hấp và hấp, bạn cũng có thể làm thức ăn không goo cho bé.

Công thức ngũ cốc ngũ cốc này kết hợp nhanh chóng. Bạn có thể bảo quản nó trong một mẻ hàng ngày hoặc giữ nó trong tủ lạnh trong một hoặc hai ngày sau khi trộn.

Và một khi những chiếc răng đó bắt đầu xuất hiện, hãy roi lên một mẻ bánh quy mọc lúa mì nguyên hạt.

Tiếp tục cố gắng

Nếu con bạn không cảm thấy cà rốt thuần khiết ngày hôm nay, đừng cười toàn bộ túi đông lạnh.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thử một lần nữa (hoặc thậm chí thêm một vài lần nữa) để xem liệu con bạn có đi vòng quanh hay không.

Thực phẩm này là những thứ hoàn toàn mới cho bé, chỉ ra Chitchl, một blogger của Kitchn, vì vậy nó có thể chỉ là vấn đề thời gian.

Và nếu mọi thứ khác thất bại, bạn sẽ không phải là người lớn đầu tiên sử dụng thức ăn trẻ em để nuôi dưỡng.

Turn của bạn: Bạn đã thử làm cho thực phẩm em bé của riêng bạn? Kết hợp yêu thích của bạn hoặc mẹo hay nhất là gì?

Lyndsee Simpson là một nhà văn và biên tập viên sống ở Washington, DC. Cô hiện đang mong đợi đứa con đầu lòng của mình và có lẽ quá lạc quan về khả năng tương lai của mình trong việc pha chế thức ăn trẻ em tự chế một cách thường xuyên.