Đời Sống

Dưới đây là cách đưa đến sự thèm ăn đồ ăn vặt đó có thể khiến bạn tốn kém thêm

Dưới đây là cách đưa đến sự thèm ăn đồ ăn vặt đó có thể khiến bạn tốn kém thêm

Tôi đã từng trả $ 5 cho một Kit Kat từ quầy bar mini trong phòng khách sạn của tôi.

Tôi đã không có ý định làm điều đó, nhưng một khi tôi phát hiện ra kẹo yêu thích của tôi được dán vào giữa $ 9 Perrier và $ 7 Toblerone, tôi biết tôi phải có nó.

Năm đô la là một khoản tiền thiên văn để trả tiền cho một thứ tôi có thể mua tại một cửa hàng tiện lợi với giá 1,79 đô la, nhưng không có chiến đấu với sự thèm muốn của tôi, vì vậy tôi đã chịu thua.

(Spoiler: Nó rất ngon.)

Mua thanh kẹo đó không phải là quyết định tài chính thông minh nhất mà tôi từng làm, nhưng ít nhất giờ tôi có thể đổ lỗi cho khoa học.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học “Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia” cho thấy mọi người sẵn sàng trả nhiều hơn cho các loại thực phẩm không lành mạnh mà họ thèm muốn, đặc biệt là khi thức ăn có nhiều calo, chất béo hoặc đường.

Anna Konova, tác giả chính của bài báo cho biết: “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng ngay cả khi mọi người cố gắng ăn uống lành mạnh, sự thèm ăn có thể làm lu mờ tầm quan trọng của sức khỏe bằng cách tăng giá trị hấp dẫn, thực phẩm không lành mạnh so với các lựa chọn lành mạnh.

Tất nhiên, không có gì sai với sự cám dỗ của thức ăn vặt một lần trong một thời gian. Nhưng khi thức ăn bạn thèm ăn tốn một cánh tay và một chân, có thể dễ dàng hơn trong ví của bạn nếu bạn không chịu thua.

Làm thế nào để chinh phục Cravings Đối với Prunk Junk Thực phẩm

Không có viên đạn ma thuật nào để ngăn chặn cảm giác thèm ăn, nhưng có một vài điều bạn có thể thử khi thúc đẩy các món ăn vặt.

Đừng là kẻ ngốc cho khoai tây chiên

Thay đổi cách bạn làm thức ăn thường được chiên bằng cách ném nó vào lò thay thế.

Crush Crunchy Cravings

Hãy kiềm chế đồng yên của bạn cho món ăn giòn bằng cách hoán đổi nó cho ớt ngọt thái lát hoặc khoai tây chiên. (Họ tuyệt vời, tôi thề).

Pass Up the Pasta

Dừng lại nếu bạn đã nghe điều này trước đây, nhưng bí ngòi xoắn ốc là một nơi tuyệt vời cho mì carb-nặng.

Donut Give In To Sugar

Đáp ứng răng ngọt của bạn với đồ uống lấy cảm hứng từ Starbucks tự chế, nơi bạn kiểm soát lượng đường.

Lisa McGreevy là một biên kịch viên của The Penny Hoarder. Twix thanh sẽ làm trong một pinch.

GửI CảM NhậN