Giải quyết vấn đề của bạn bằng cách thay đổi suy nghĩ của bạn

Trước khi tôi hành động và bắt đầu trả nợ, tôi đã dành rất nhiều thời gian để suy nghĩ về việc tôi sẽ thoát khỏi nợ nần như thế nào. Tôi nhìn vào thu nhập ít ỏi của tôi (vào thời điểm đó) và thấy một khoảng cách lớn giữa những gì tôi kiếm được và những gì nó sẽ làm để trả hết các khoản vay. Tôi nghĩ rằng không thể kiếm được nhiều tiền hơn trong lĩnh vực của mình, bởi vì tôi tiếp tục đọc những công việc toàn thời gian khan hiếm.

Tôi nhìn vào các ngành công nghiệp khác và áp dụng cho công việc tại những nơi mà tôi nghĩ rằng có thể là thú vị để làm việc cho. Khi tôi nhận được thư từ chối cho các vị trí phỏng vấn hiện trường, tôi đã bị tàn phá. Tôi là một nhà báo! Không phải những kỹ năng đó có thể chuyển nhượng được không? Khi tôi chưa bao giờ nghe nói về một vị trí thư ký tại một trung tâm lịch sử, tôi đã ném tay lên trời. Chắc chắn, tôi đã bị đánh giá quá mức, nhưng kinh nghiệm của tôi quay quanh những gì họ đã làm tại cơ sở. Tại sao họ không muốn một người có nền tảng nhân văn?

Tôi liên tục trầm trọng hơn và luôn là nạn nhân - của hệ thống, sự lựa chọn của cha mẹ tôi, hoặc sự lựa chọn của tôi. Và hãy để tôi nói cho bạn biết, đó không phải là cách dễ chịu để sống.

Trong thời gian đó, một người bạn nhắc tôi về điều Albert Einstein từng nói.

Ông nói, "Chúng tôi không thể giải quyết vấn đề của chúng tôi với cùng một suy nghĩ chúng tôi sử dụng khi chúng tôi tạo ra chúng."

Xác định tư duy hỏng & động lực thực sự của bạn

Tôi nhớ một chút đã chết lặng khi lần đầu tiên tôi nghe câu nói của Einstein. Tôi nhìn vào vấn đề của mình và nghĩ về suy nghĩ của mình và tìm thấy một khuôn mẫu khá không lành mạnh giữa hai người. Tôi đã bị khóa trong quá khứ. Tôi tiếp tục nhìn lại sự giận dữ với những lựa chọn tôi đã làm (hoặc để người khác làm cho tôi) dẫn tôi đến con đường dẫn đến một cuộc sống mà tôi đang nợ nần, tức giận về nó, và bay vòng quanh một cách tuyệt vọng .

Tại một thời điểm, tôi đã hy vọng bắt đầu một doanh nghiệp kiếm được 80.000 đô la một năm. Tôi đã chọn con số đó vì tôi nghĩ rằng sẽ mất 80.000 đô la để trả hết 48.000 đô la cho khoản vay sinh viên của tôi trong một năm. Tôi muốn phá hủy các khoản vay trong thời gian kỷ lục để tôi có thể tập trung vào những thứ khác. Trong khi đó, tôi đã chi tiền cho các công cụ đào tạo, huấn luyện và tiếp thị, khi tôi thậm chí không chắc chắn 100% doanh nghiệp của mình là gì.

Tôi đã kết thúc và không rõ ràng hơn về công việc kinh doanh. Tuy nhiên, khi tôi nhìn trung thực vào tình hình, tôi có thể thấy rằng mục tiêu luôn là trả hết nợ. Tại sao tôi nghĩ rằng đi sâu vào nợ nần sẽ giúp giải quyết vấn đề của tôi? Bởi vì suy nghĩ của tôi là độc hại. Tất cả cùng, tôi nghĩ mọi thứ sẽ thay đổi nếu tôi tìm ra công việc kinh doanh của mình. Điều tôi thực sự cần làm là xác định động cơ thực sự của tôi. Tôi muốn ra - về mô hình suy nghĩ độc hại và hết nợ.

Sẵn sàng

Gerald Jampolsky và Diane Cirincione, tác giả của Thay đổi suy nghĩ của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn, đã viết, “Hầu hết chúng ta muốn thay đổi thế giới, nhưng chỉ một vài người trong chúng ta sẵn sàng thay đổi tâm trí của chính mình.” Tôi muốn thế giới thay đổi. Tôi muốn hệ thống thay đổi (vì nợ vay sinh viên mất kiểm soát) và tôi muốn thế giới của tôi thay đổi (vì nợ vay sinh viên của tôi cảm thấy không thể quản lý được.) Tôi không muốn đợi đến khi thế giới thay đổi, và tôi cảm thấy bất lực để làm thay đổi nhiều thế giới - ngoài chính tôi. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy khá bất lực khi thay đổi thế giới của chính mình. Nhưng, tôi sẵn sàng thử. Tôi không thể cứng đầu được. Bạn không thể bướng bỉnh nếu bạn muốn bị bất ngờ.

Tìm kiếm góc nhìn bên ngoài

Mặc dù tôi chỉ có một ý tưởng mơ hồ về loại hình kinh doanh mà tôi muốn sở hữu, tôi đã đi trước và thuê một huấn luyện viên kinh doanh. Một trong những điều tốt nhất về trải nghiệm đó là làm việc với cô ấy thông qua Chỉ số năng lượng lãnh đạo, một công cụ mà cô ấy đã sử dụng với khách hàng của mình. Tôi đã trả lời một loạt các câu hỏi trong một cuộc khảo sát trực tuyến, và sau đó chúng tôi đã nói chuyện qua các kết quả. Không có gì đáng ngạc nhiên khi tôi bị bắt rễ sâu trong tư duy nạn nhân - đó là điều cơ bản nhất và đứng ở vị trí số một thấp. Đôi khi tôi xoay sở để tăng lên hai, đó là suy nghĩ xung đột. Tôi đã bị mắc kẹt trong một mô hình của "Tôi bị mất. Bạn đã thua."

Huấn luyện viên giải thích rằng có bảy tầng. Cao nhất là không phán xét, nơi chúng tôi nhận ra rằng mọi thứ đều là ảo tưởng, theo nghĩa là chúng ta tạo ra thế giới của mình thông qua những suy nghĩ của mình. Nếu có vẻ như woo-woo, đúng vậy. Tuy nhiên, nó giúp để suy nghĩ về tất cả mọi thứ con người đã tạo ra: phát triển nhà ở, cao tầng, ô tô, Internet. Ai đó phải nghĩ về những điều này và sau đó làm việc để làm cho chúng xảy ra. Cuộc sống trí tuệ và cảm xúc của chúng tôi hoạt động theo những cách tương tự.

Thật tốt khi biết rằng tôi đã bị mắc kẹt trong nạn nhân và suy nghĩ xung đột. Nó xác nhận những gì tôi đã nghi ngờ. Thật tốt khi biết rằng tôi có thể vượt lên trên nó, và rằng kiểu suy nghĩ thứ ba là sự chấp nhận. Tôi đã có một cái gì đó để nhắm tới. Tôi đã có một cái thang để leo lên. Tôi sẽ không biết phải làm gì tiếp theo mà không có quan điểm bên ngoài đó.

Tôi cần nhận phản hồi từ bên ngoài đầu mình.

Làm việc

Khi nó bật ra, tôi không muốn một doanh nghiệp. Tôi muốn trả hết nợ. Nhưng, tôi là một giáo sư trợ giảng đã bị phá vỡ vào thời điểm đó. Suy nghĩ độc hại của tôi đã thể hiện trong một mô hình thiếu hiểu biết. Tôi có thể đọc qua danh sách các đặc điểm của một người học và kiểm tra gần như tất cả các hộp. Tôi đã nói như thể tôi bị mắc kẹt? Vâng. Tôi có cho tôi quyền lực không? Chắc chắn rồi. Tôi phải làm gì với nó?

Tôi có thể đọc cuốn sách về nó. Barbara Stanny đã viết Vượt qua Underearning. Tiêu đề có thể rõ ràng hơn không? Nếu tôi muốn vượt qua những khuynh hướng không hiểu biết của mình, nó không đau khi học một vài lời khuyên về cách làm điều đó từ một người đã ở đó. Tuy nhiên, cuốn sách không chỉ là câu chuyện cá nhân.Stanny đã cung cấp các bài tập và bài tập để giúp bạn tìm ra điều gì khiến bạn không kiếm được nhiều tiền hơn, từ việc muốn nhiều hơn, và từ mong đợi nhiều hơn cho chính mình.

Một công cụ hữu ích khác trong cuốn sách là những dấu ngoặc kép được rải khắp. Ví dụ, Tiến sĩ Barbara King nói, "Thời điểm bạn di chuyển ra khỏi con đường riêng của bạn, bạn nhường chỗ cho phép lạ xảy ra." Hoặc, như đã nêu trong Một khóa học trong Miracles, "Những gì bạn làm đến từ những gì bạn nghĩ." Bất kỳ một trong những dấu ngoặc kép có thể phục vụ như là một câu thần chú hàng ngày. Nhiều người trong số họ đã làm theo thời gian.

Công việc không dừng lại khi đọc cuốn sách đầu tiên của tôi. Tôi đọc lại. Tôi lại tập công. Tôi đã học. Sau đó, tôi gia nhập hỗ trợ. Tôi đọc nó cùng với một người bạn đáng tin cậy, và chúng tôi đã gặp nhau hàng tuần để thảo luận về các khái niệm - và các epiphanies của chúng tôi. Sự hỗ trợ đó là chìa khóa. Nó đã giúp rất nhiều để có một quan điểm về underearning, và để xem sự tiến hóa của những suy nghĩ thay đổi của bạn tôi.

Công việc thay đổi tâm trí của bạn có thể có nhiều hình thức. Đọc. Học. Suy ngẫm về các dấu ngoặc kép cộng hưởng. Tranh thủ sự ủng hộ. Đó là công việc. Nó không phải luôn luôn dễ dàng để làm. Những suy nghĩ độc hại xuất hiện thường xuyên. Họ hét lên nghi ngờ và bắt nạt suy nghĩ mới. Nhưng từ từ, những suy nghĩ mới học được để bỏ qua những cái cũ. Những suy nghĩ mới tạo ra những hành vi mới. Các hành vi mới tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Disclaimer: Mặc dù thay đổi suy nghĩ của bạn có thể tạo ra một sự khác biệt lớn, nếu bạn đang trải qua những triệu chứng trầm cảm thực sự, bạn có thể cần sự hỗ trợ của một chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp bạn thực hiện bước nhảy vọt đầu tiên. Họ cũng có thể đưa ra quan điểm bên ngoài vô giá.

Kiên nhẫn

Cần có thời gian để thay đổi suy nghĩ của bạn. Thanh toán hết nợ mất thời gian. Giảm cân mất thời gian. Viết một cuốn tiểu thuyết cần có thời gian. Chuẩn bị chạy marathon cần có thời gian. Những điều đáng làm trong cuộc sống cần có thời gian. Làm tốt chúng mất nhiều thời gian hơn, bởi vì bạn cần phải thực hành. Thực hành cần có thời gian. Sẽ có tái phát. Kiên nhẫn.

Trong một số trường hợp, có thể mất nhiều năm. Và, bạn có thể đã bắt đầu từ lâu trước khi bạn nghĩ rằng bạn đã làm. Tôi có thể đã bắt đầu một blog tài chính cá nhân vào tháng Giêng và trả hết $ 38,047 nợ trong mười tháng, nhưng quá trình thanh toán khoản nợ đó đã bắt đầu NĂM trước đó. Nó bắt đầu trở lại khi tôi đang cố gắng để bắt đầu một số loại hình kinh doanh mà sẽ cung cấp cho tôi một mức lương hàng năm 80.000 USD. Lý do duy nhất tôi muốn mức lương đó là để TRẢ LÃI NỢ. Sau đó, tôi đã đi vào nợ nhiều hơn để tạo ra doanh nghiệp. Nói về một mẫu độc hại. Nhưng, tôi đã cố gắng giải quyết vấn đề của mình với suy nghĩ tương tự đã tạo ra nó.

Nó không hoạt động.

Công việc gì? Thay đổi suy nghĩ của bạn. Gia tăng suy nghĩ của nạn nhân và hướng tới một kiểu suy nghĩ mặc định trong đó bạn và những người khác đều chiến thắng cùng nhau. Sau khi làm việc tại đó trong một vài năm, tôi thấy rằng giúp đỡ người khác giành chiến thắng giúp tôi giành chiến thắng. Tôi càng thắng, tôi càng có thể giúp đỡ người khác.

Bạn có thể nghĩ rằng thay đổi tâm trí của bạn thay đổi bạn là ai. Nó có thể. Nhưng đó có thể là một điều tốt. Nó có thể thay đổi các phần của bạn mà giữ các phần tốt hơn trở lại. Tôi đã đổi ý, nhưng tôi vẫn là một người đọc và một nhà văn. Tôi vẫn yêu chó con và đi bộ đường dài. Tôi vẫn thích truyện tranh cho phim siêu anh hùng (nhưng tôi sẵn lòng để xem xét các ý kiến ​​phản đối.) Tôi vẫn cơ bản là tôi, nhưng với một triển vọng tốt hơn và một tài khoản ngân hàng lành mạnh hơn nhiều.