Làm thế nào Couponing derailed Một thói quen ăn uống của mẹ - và những gì cô ấy đã làm về nó

Couponing là một ý tưởng tuyệt vời, phải không? Đó là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền cho cửa hàng tạp hóa và các giao dịch mua khác, cộng với thử các sản phẩm mới với mức chiết khấu. Thật không may, khi tôi đã ở đỉnh cao của tôi, tôi phát hiện ra một mặt tối để cắt phiếu giảm giá.

Tôi đã đi về kinh doanh của tôi, sử dụng phiếu giảm giá để tiết kiệm tiền gia đình của tôi ... và sau đó tôi nhận ra quần jean của tôi đã chặt chẽ hơn so với trước đây. Tôi cũng nhận thấy rằng tôi cảm thấy hơi lờ đờ và cồng kềnh hơn bình thường.

Tôi bắt đầu cố gắng tìm ra những gì khác biệt. Tôi tập thể dục ít hơn? Tôi cũng không ngủ à? Nó không mất nhiều thời gian để theo thói quen ăn uống của tôi. Họ đã thay đổi, và thay đổi đó là do phiếu giảm giá.

Dưới đây là cách sử dụng phiếu giảm giá ảnh hưởng đến sức khỏe và thói quen ăn uống của tôi - và cách tôi điều chỉnh chiến lược phiếu thưởng của mình.

Tôi đã cố gắng tiết kiệm tiền bằng mọi chi phí

Tôi đã hoàn toàn tập trung vào việc có được những giao dịch tốt nhất. Kết quả là, tôi sẽ mua thực phẩm tôi không cần, đơn giản chỉ vì tôi có phiếu giảm giá.

Đây không chỉ là ý tưởng tồi về quản lý cân nặng và sức khỏe của tôi, mà còn là ví của tôi. Bạn không nên mua những thứ bạn không cần chỉ vì chúng đang được bán. Thanh toán $ 0 tốt hơn là tiết kiệm $ 1 khi bạn mua thứ gì đó không cần thiết.

Tôi làm sạch đĩa của tôi

Tôi ghét lãng phí thức ăn. Nó cảm thấy như ném tiền đi, bởi vì đó là về cơ bản nó là gì. Tại sao tôi không ném $ 20 hóa đơn xuống rác thải?

Và tất cả những thức ăn tôi mua chỉ vì tôi có một phiếu giảm giá, tôi sẽ kết thúc ăn quá nhiều trong một nỗ lực không lãng phí thức ăn.

Tôi đã lựa chọn thực phẩm kém

Rất nhiều lần, các phiếu giảm giá mà tôi đã có cho các loại thực phẩm giàu calo hoặc chế biến. Ngoài ra, vì tôi không có phiếu giảm giá cho họ, tôi đã mua ít mặt hàng lành mạnh hơn, như trái cây và rau quả. Tôi dựa quá nhiều lựa chọn thực phẩm vào lựa chọn phiếu mua hàng của tôi, thay vì mua những gì tôi thực sự muốn và cần thiết.

Liệu khả năng tăng cân và hậu quả sức khỏe có nghĩa là bạn phải từ bỏ phiếu giảm giá? Chắc chắn không. Tôi không làm vậy. Bạn chỉ cần nhận thức được "mặt tối" của phiếu giảm giá và điều chỉnh chiến lược của bạn để đảm bảo bạn bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn. Dưới đây là một số mẹo giúp tôi tiếp tục theo dõi:

Tạo một danh sách và gắn bó với nó

Lập danh sách các mục bạn cần từ cửa hàng tạp hóa. Để tránh quên điều gì đó, hãy bắt đầu danh sách này sớm trong tuần và giữ nó trên tủ lạnh để bạn có thể thêm vào danh sách khi bạn đi.

Ngoài ra, hãy dành một chút thời gian để lập kế hoạch bữa ăn cho tuần tới trước khi bạn đến cửa hàng. Thêm các mục bạn sẽ cần cho những bữa ăn đó vào danh sách của bạn.

Tại thời điểm này, bạn nên có danh sách đầy đủ các mặt hàng bạn sẽ mua từ cửa hàng. Sau đó, và chỉ sau đó, bắt đầu tìm kiếm phiếu giảm giá - và chỉ tập trung vào phiếu giảm giá cho các mục trong danh sách của bạn. Nếu bạn thấy phiếu giảm giá tuyệt vời cho thứ bạn không cần, hãy bỏ qua nó!

Biết khi nào một Giao dịch Có thật không một thỏa thuận

Đôi khi, ngay cả với phiếu giảm giá, một giao dịch cũng không tuyệt vời như nó xuất hiện ngay từ cái nhìn đầu tiên. Tránh giảm con mồi để tiếp thị chiến thuật bằng cách biết giá "bình thường" của các mặt hàng bạn mua một cách thường xuyên. Bạn có thể theo dõi các mức giá này trên một tờ giấy hoặc trong điện thoại thông minh của bạn.

Nếu bạn xác định điều gì đó là rất nhiều, hãy tích trữ và tránh phải trả giá cao hơn sau đó. Nếu bạn xác định một giao dịch không quá nóng, bạn có thể mua mức tối thiểu cần thiết để có được bằng với hy vọng giá sẽ thấp hơn trong tuần tới.

Nhận sáng tạo khi tìm kiếm phiếu giảm giá

Nếu bạn muốn tìm phiếu giảm giá cho các mặt hàng lành mạnh, có thể bạn sẽ cần phải sáng tạo. Ví dụ: nắm lấy phiếu giảm giá điện thoại di động và kỹ thuật số. Một số ứng dụng yêu thích của tôi là:

• Target Cartwheel
• Ibotta
• Checkout51
• SavingStar

Nếu bạn muốn dính vào thực phẩm hữu cơ, bạn sẽ không may mắn. Bạn vẫn có thể tìm thấy phiếu giảm giá trên trang web của nhà sản xuất, trang web phiếu giảm giá và trong thông tư của cửa hàng tạp hóa của bạn.

Tìm giao dịch là quan trọng, nhưng không đáng để hy sinh sức khỏe của bạn. Thay vì cho phép các phiếu giảm giá ra lệnh cho chiến lược mua sắm của bạn, biết những gì bạn muốn mua - và sau đó tìm các phiếu giảm giá để giúp bạn tiết kiệm tiền cho những mặt hàng đó.

Turn của bạn: Bạn đã bao giờ đấu tranh để cân bằng couponing với ăn uống lành mạnh? Chia sẻ chiến lược của bạn trong các ý kiến!

Tiết lộ: Chúng tôi bị nghiện Taco Bell nghiêm trọng ở đây. Các liên kết liên kết trong bài đăng này giúp chúng tôi đặt hàng ra khỏi menu đô la. Cảm ơn sự hỗ trợ của bạn!

Kelli Bhattacharjee, chủ nhân của FreebieFindingMom.com, là một cựu chuyên gia đầu tư với gần mười năm kinh nghiệm. Sau khi tốt nghiệp lớp đầu tài chính, cô quyết định theo đuổi niềm đam mê của mình để trao quyền cho những người khác quản lý tốt hơn tiền của họ thông qua blog tài chính hiểu biết của mình.